Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Senin, 11 Desember 2017
Sukses itu seperti bongkahan gunung es
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Minggu, 10 Desember 2017
Minggu, 03 Desember 2017
Kamis, 23 November 2017
Visi misi hidup di dunia
1 ibadah
2 tetap produktif, ikhtiar dan tawakal
3 bermanfaat bagi sesama
4 husnul khatimah
Ada tambahan? :)
Teladan berbisnis 2
[ Aku Tertipu ]
Masih melanjutkan postingan sy kemarin sore. Saat mau lihat mushola di ruangan ini sy ngobrol dgn sesesorang yg ada di dekat dapur
Ada laki2 berbaju hitam yg sdg sibuk ngepel dan ngatur mangkok2 kotor.. Sy pun menyapa basa basi...
Maaf pak usaha mie ayam ini sdh berapa lama yah.. Dia jawab dgn ramah ohh klo dr pertanyaan bpk sepertinya bpk baru pertama yah kesini.. Iya pak bru aj 1 kali kesini
Usaha ini sdh jalan 20 tahun pak.. Dulu gak di bangunan ini dlu jualannya pindah2 dari tenda kaki lima pinggir jalan dibawah pohon mangga
Ohh gtu..trus kok namanya Mie Ayam Bangka
M Yusuf yg punya namanya pak yusuf ya pak tanya saya.. Iya betul nnti klo sebelum magrib biasanya dia dtg kok tungguin aja...
Kenapa mmg bapak mau kenalan..iya pak klo di izinkan sy mau kenal mau minta nasihat2 nya dengar cerita beliau membangun perjalanan bisnis nya bagaimana..pasti serruu
Iya betul pak sangat serruu kalau ingat massa lalu...
Singkatnya obrolan kami terhenti krn bpk baju hitam ini harus ngepel bagian dapur yg konsumen gak bisa masuk...
Akhirnya sy cari tahu ke pelayan yg lain dan ke tukang parkir yg ada di depan.. Mas ngomong2 yg punya usaha ini pak yusuf orang nya yg mana yah tanya saya
Lahhh pak dari tadi sy perhatiin bapak bukannya sdh kenal pak yusuf.. Belum mas sy baru 1 kali kesini.. Loh dari td bapak ngobrol di belakang itu yg ngepel baju hitam yaaa itu pak pemiliknya pak yusuf... Ahhh massaa yg benerrr kamu... Iya bener...
Loh kok pemiliknya yg ngepel angkut2 mangkok trus baju kaos gtu.. Dia nyahut massa iya pak mau ngepel pakai Jas hahahaha iya juga yah....
Kata dia pak yusuf mah biasa pak dari dlu suka ngurusuin urusan OB krn dia teringat massa dlu perjuangan bangun mie ayam ini.. Dia mau kebersiham jd no 1.konsumen puass... MasyaAllah
Akhirnya menjelang magrib laki2 baju hitam menghampiri kami..mas nnti klo bener mau kenalan dgn pak yusuf tunggu saja ya.. Ahh bpk bisa aja jawab sy bpk yaaa yg namanya pak yusuf π
Iya mas sy pak yusuf... Alhamdulillah senang sy bisa kenalan dgn bpk izinkan sy bs sillaturahmi dgn bpk lain waktu ya.. Boleh mas
Pak yusuf ngajak ngobrol kami singkat.. Kita ngobrol dmn pak.. Sekalian magrib ke masjid saja..ohh gak diatas aja pak.. Sayang mas berjamaah di masjid pahala nya lebih besar #jlebb ketampar bolak balik lagi π°π
Singakatnya sebelum ke masjid dia sampaikan gini.. InsyaAllah mas klo memang mas ad acara sy suruh cerita sharing ke anak2 muda yg menjalankan usaha juga boleh tapi sama sy juga msh terus belajar jd kita sama2 belajar ya.. Oke siyapp pak
Dan dia mengajak kami mas barra juga silakan lohh kapanpun boleh dtg ke sini makan disini lg.. Oke siyapp pak ditraktir dong gak lahhh tetap bayarrr πππ
Trus beliau pesan sebelum pamit intinya bangun usaha itu niatkan utk ibadah..Dan jgn sampai krn usaha kita sdh kerja keras mati2an malah membuat kita semakin jauh dr sang maha pemberi Rezeki Allah SWT
Ibadah kita jd lalai,jd org kikir, keluarga berantakan, sombong dan tak mau berbagi.. Coba mas barra renungi buat apa klo usaha kita suksess tp jd begini apa bedanya dgn kisah Qorun yg menumpuk harta dirinya dikuasai cinta dunia
Yang kita mau sebaliknya bagaimana harta yg sdh Allah titipkan bisa membawa kita ke SurgaNya yg Abadi.. MasyaAllah lemess sy pak yusuf menasehati..π’
Persis sekali seperti acara yg kita buat sinergi dgn ACT kemarin Bring Your Asset to Jannah
Pesan terakhir beliau.umur gak ad yg tau mas yg gagah bisa duluan meninggal jd harus balance antara bangun usaha,berbagi dan mencari ilmu utk bekal akherat.
Mas barra boleh hadir klo mau ikut kajian setiap senin kita ada kelas kajian Tafsir Ibnu Katsir, selasa Hadis Arbain, rabu Tazkiyatun Nafs, kamis Tahsin, Jumat Sirah Nabawiyah, sabtu Parenting, ahaD Kajian bahas tema Umum
Waduhh padet sekali pak..iya mas agar kita bs siap pas Allah cabut nyawa kita smoga kita dalam keadaan siap dan khusnul khotimah... Itu yg bisa nolong kita nnti mas. Yg nolong kita bukan omset yg gede bukan karyawan bukan siapa2 tapi amal sholeh kita..
MasyaAllah baik pak yusuf insysAllah saya dan istri nnti ingin sekali hadir di kajian2 nya bpk.. Smoga Sillaturahmi ini Allah berkahi. Amin
Btw kamis insyaAllah sy mau ketemu dgn pak yusuf ada yg mau ikuttt ?????
#Sharing #Values #Sillaturahmi #ScaleUpSpirit
Masih melanjutkan postingan sy kemarin sore. Saat mau lihat mushola di ruangan ini sy ngobrol dgn sesesorang yg ada di dekat dapur
Ada laki2 berbaju hitam yg sdg sibuk ngepel dan ngatur mangkok2 kotor.. Sy pun menyapa basa basi...
Maaf pak usaha mie ayam ini sdh berapa lama yah.. Dia jawab dgn ramah ohh klo dr pertanyaan bpk sepertinya bpk baru pertama yah kesini.. Iya pak bru aj 1 kali kesini
Usaha ini sdh jalan 20 tahun pak.. Dulu gak di bangunan ini dlu jualannya pindah2 dari tenda kaki lima pinggir jalan dibawah pohon mangga
Ohh gtu..trus kok namanya Mie Ayam Bangka
M Yusuf yg punya namanya pak yusuf ya pak tanya saya.. Iya betul nnti klo sebelum magrib biasanya dia dtg kok tungguin aja...
Kenapa mmg bapak mau kenalan..iya pak klo di izinkan sy mau kenal mau minta nasihat2 nya dengar cerita beliau membangun perjalanan bisnis nya bagaimana..pasti serruu
Iya betul pak sangat serruu kalau ingat massa lalu...
Singkatnya obrolan kami terhenti krn bpk baju hitam ini harus ngepel bagian dapur yg konsumen gak bisa masuk...
Akhirnya sy cari tahu ke pelayan yg lain dan ke tukang parkir yg ada di depan.. Mas ngomong2 yg punya usaha ini pak yusuf orang nya yg mana yah tanya saya
Lahhh pak dari tadi sy perhatiin bapak bukannya sdh kenal pak yusuf.. Belum mas sy baru 1 kali kesini.. Loh dari td bapak ngobrol di belakang itu yg ngepel baju hitam yaaa itu pak pemiliknya pak yusuf... Ahhh massaa yg benerrr kamu... Iya bener...
Loh kok pemiliknya yg ngepel angkut2 mangkok trus baju kaos gtu.. Dia nyahut massa iya pak mau ngepel pakai Jas hahahaha iya juga yah....
Kata dia pak yusuf mah biasa pak dari dlu suka ngurusuin urusan OB krn dia teringat massa dlu perjuangan bangun mie ayam ini.. Dia mau kebersiham jd no 1.konsumen puass... MasyaAllah
Akhirnya menjelang magrib laki2 baju hitam menghampiri kami..mas nnti klo bener mau kenalan dgn pak yusuf tunggu saja ya.. Ahh bpk bisa aja jawab sy bpk yaaa yg namanya pak yusuf π
Iya mas sy pak yusuf... Alhamdulillah senang sy bisa kenalan dgn bpk izinkan sy bs sillaturahmi dgn bpk lain waktu ya.. Boleh mas
Pak yusuf ngajak ngobrol kami singkat.. Kita ngobrol dmn pak.. Sekalian magrib ke masjid saja..ohh gak diatas aja pak.. Sayang mas berjamaah di masjid pahala nya lebih besar #jlebb ketampar bolak balik lagi π°π
Singakatnya sebelum ke masjid dia sampaikan gini.. InsyaAllah mas klo memang mas ad acara sy suruh cerita sharing ke anak2 muda yg menjalankan usaha juga boleh tapi sama sy juga msh terus belajar jd kita sama2 belajar ya.. Oke siyapp pak
Dan dia mengajak kami mas barra juga silakan lohh kapanpun boleh dtg ke sini makan disini lg.. Oke siyapp pak ditraktir dong gak lahhh tetap bayarrr πππ
Trus beliau pesan sebelum pamit intinya bangun usaha itu niatkan utk ibadah..Dan jgn sampai krn usaha kita sdh kerja keras mati2an malah membuat kita semakin jauh dr sang maha pemberi Rezeki Allah SWT
Ibadah kita jd lalai,jd org kikir, keluarga berantakan, sombong dan tak mau berbagi.. Coba mas barra renungi buat apa klo usaha kita suksess tp jd begini apa bedanya dgn kisah Qorun yg menumpuk harta dirinya dikuasai cinta dunia
Yang kita mau sebaliknya bagaimana harta yg sdh Allah titipkan bisa membawa kita ke SurgaNya yg Abadi.. MasyaAllah lemess sy pak yusuf menasehati..π’
Persis sekali seperti acara yg kita buat sinergi dgn ACT kemarin Bring Your Asset to Jannah
Pesan terakhir beliau.umur gak ad yg tau mas yg gagah bisa duluan meninggal jd harus balance antara bangun usaha,berbagi dan mencari ilmu utk bekal akherat.
Mas barra boleh hadir klo mau ikut kajian setiap senin kita ada kelas kajian Tafsir Ibnu Katsir, selasa Hadis Arbain, rabu Tazkiyatun Nafs, kamis Tahsin, Jumat Sirah Nabawiyah, sabtu Parenting, ahaD Kajian bahas tema Umum
Waduhh padet sekali pak..iya mas agar kita bs siap pas Allah cabut nyawa kita smoga kita dalam keadaan siap dan khusnul khotimah... Itu yg bisa nolong kita nnti mas. Yg nolong kita bukan omset yg gede bukan karyawan bukan siapa2 tapi amal sholeh kita..
MasyaAllah baik pak yusuf insysAllah saya dan istri nnti ingin sekali hadir di kajian2 nya bpk.. Smoga Sillaturahmi ini Allah berkahi. Amin
Btw kamis insyaAllah sy mau ketemu dgn pak yusuf ada yg mau ikuttt ?????
#Sharing #Values #Sillaturahmi #ScaleUpSpirit
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Teladan berbisnis
MAAF KAMI SHOLAT DULU...
Ada yang menarik di sudut warung PrekSu milik Ferry Atmaja di Jogjakarta. Kalo dari nama warungnya terkesan kayak "misuh/memaki" padahal enggak tuh.. PrekSu kepanjangan dari Geprek Susu. Jualannya ayam geprek selalu jadi jujugan mahasiswa kelaparan!
Murah...!
Nasi ambil sepuasnya..
Es teh bayar sekali, boleh nambah berkali-kali..
Kalau kamu ke Jogja tanya warung Preksu maka banyak yang sudah tau lokasinya dimana saja.
Ketika 2014 lalu saya mewawancara Ferry di Radio Geronimo acara Kongkow Bisnis, dia bercerita kalau usahanya dimulai bener-bener tanpa riba. Gak pernah utang bank, tapi menggaet investor dari rekannya. Modalnya gak banyak, hanya 15 juta saja untuk bikin warung tenda. Kalau sekarang berkembang jadi 5 cabang dan selalu diserbu mahasiswa pasti ada rahasianya..
Saya pernah ke salah satu warungnya, dia sedang sholat berjamaah dengan karyawannya. Yang putra sholat bareng, yang putri jaga di depan, lalu bergantian..
Adzan... sholat!
Adzan... sholat!
Adzan... sholat!
Lho! Itu konsumen ditinggal begitu saja?
"Konsumen kami sudah paham mas, waktu sholat pelayanan akan melambat. Karena seluruh kru yang putra akan sholat jamaah duluan di masjid terdekat, naik motor barengan. Nanti 15 menitan mereka sudah siap melayani lagi..."
Kata Ferry..
Saya tertegun melihat pengumuman itu ditempel di dinding warungnya, dan bisa istiqomah dilakukan bersama..
Rejeki berkurang atau konsumen kabur Fer?
"Alhamdulillah enggak mas, rejeki kita sudah jadi hak Allah sepenuhnya, jatah kita gak bakal diambil oleh orang lain.. saya pegang itu mas. Dan saya yakin sepenuhnya pada janji ALLAH... kalau kita bertaqwa, maka ALLAH yang akan selalu mencukupkannya.."
Mereka juga memberikan keistimewaan ke konsumennya:
Yang puasa senin kamis buka makan gratis!
Yang baca surat Al Kahfi di hari jumat makan minum gratisss!! Tanpa syarat.. hanya butuh kejujuran, begitu tulisnya!
Masya ALLAH...
"dan Dia memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangkanya. Dan barang siapa bertawakal kepada Allah, niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan-Nya. Sungguh, Allah telah mengadakan ketentuan bagi setiap sesuatu."
[QS At Talaaq:3]
Banyak yang punya usaha kuliner pasang spanduk dimana-mana, baliho besar pun disewa, tapi kok pengunjungnya biasa, dan akhirnya gak bertahan lama..
Namun Ferry dan Preksu membuktikan bisa terus eksis jualan tanpa harus promosi heboh, rezeki tak tertunda..
karena mereka tak pernah menunda-nunda sholat ketika suara adzan telah bergema...
Salam,
@Saptuari
Ada yang menarik di sudut warung PrekSu milik Ferry Atmaja di Jogjakarta. Kalo dari nama warungnya terkesan kayak "misuh/memaki" padahal enggak tuh.. PrekSu kepanjangan dari Geprek Susu. Jualannya ayam geprek selalu jadi jujugan mahasiswa kelaparan!
Murah...!
Nasi ambil sepuasnya..
Es teh bayar sekali, boleh nambah berkali-kali..
Kalau kamu ke Jogja tanya warung Preksu maka banyak yang sudah tau lokasinya dimana saja.
Ketika 2014 lalu saya mewawancara Ferry di Radio Geronimo acara Kongkow Bisnis, dia bercerita kalau usahanya dimulai bener-bener tanpa riba. Gak pernah utang bank, tapi menggaet investor dari rekannya. Modalnya gak banyak, hanya 15 juta saja untuk bikin warung tenda. Kalau sekarang berkembang jadi 5 cabang dan selalu diserbu mahasiswa pasti ada rahasianya..
Saya pernah ke salah satu warungnya, dia sedang sholat berjamaah dengan karyawannya. Yang putra sholat bareng, yang putri jaga di depan, lalu bergantian..
Adzan... sholat!
Adzan... sholat!
Adzan... sholat!
Lho! Itu konsumen ditinggal begitu saja?
"Konsumen kami sudah paham mas, waktu sholat pelayanan akan melambat. Karena seluruh kru yang putra akan sholat jamaah duluan di masjid terdekat, naik motor barengan. Nanti 15 menitan mereka sudah siap melayani lagi..."
Kata Ferry..
Saya tertegun melihat pengumuman itu ditempel di dinding warungnya, dan bisa istiqomah dilakukan bersama..
Rejeki berkurang atau konsumen kabur Fer?
"Alhamdulillah enggak mas, rejeki kita sudah jadi hak Allah sepenuhnya, jatah kita gak bakal diambil oleh orang lain.. saya pegang itu mas. Dan saya yakin sepenuhnya pada janji ALLAH... kalau kita bertaqwa, maka ALLAH yang akan selalu mencukupkannya.."
Mereka juga memberikan keistimewaan ke konsumennya:
Yang puasa senin kamis buka makan gratis!
Yang baca surat Al Kahfi di hari jumat makan minum gratisss!! Tanpa syarat.. hanya butuh kejujuran, begitu tulisnya!
Masya ALLAH...
"dan Dia memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangkanya. Dan barang siapa bertawakal kepada Allah, niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan-Nya. Sungguh, Allah telah mengadakan ketentuan bagi setiap sesuatu."
[QS At Talaaq:3]
Banyak yang punya usaha kuliner pasang spanduk dimana-mana, baliho besar pun disewa, tapi kok pengunjungnya biasa, dan akhirnya gak bertahan lama..
Namun Ferry dan Preksu membuktikan bisa terus eksis jualan tanpa harus promosi heboh, rezeki tak tertunda..
karena mereka tak pernah menunda-nunda sholat ketika suara adzan telah bergema...
Salam,
@Saptuari
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Be happy, tidak meratapi kesedihan
<b>KUNCI....KEBAHAGIAAN</b>
Seorang sopir turun dari mobil mewah di depan tempat pemakaman umum.
Ia berjalan menuju pos penjaga kuburan & berkata :
"Pak, tolong temui nyonya di mobil itu,
karena tak lama lagi ia akan meninggal!"
πΆDengan tergesa gesa penjaga kuburan itu segera berjalan menghampiri sang nyonya.
π΅Seorang perempuan lemah, berwajah sedih membuka pintu mobilnya, berusaha tersenyum & berkata :
"Saya....Nyonya Stevanus yang selama ini mengirim uang tiap dua minggu sekali agar Anda dapat membeli seikat bunga & menaruhnya di atas makam anak saya.
πΈ Saya datang untuk berterima kasih atas kesediaan & kebaikan hati Anda."
π€ "O..., jadi Nyonya yang selalu mengirim uang itu?
Maaf Nyonya, memang uang yang dikirimkan itu selalu saya belikan bunga, tetapi saya tidak pernah menaruh bunga itu di pusara anak Nyonya." jawab pria itu.
π΅π½ "Apa?", perempuan itu kaget.
π£ "Ya... Nyonya, karena menurut saya, orang yang sudah meninggal tidak akan pernah melihat keindahan bunga tersebut.
Karena itu setiap bunga yang saya beli, saya berikan kepada mereka yang ada di rumah sakit,
orang miskin yang saya jumpai, atau
saya berikan kepada mereka yang sedang bersedih.
π― Orang2 yang masih hiduplah yang dapat menikmati keindahan & keharuman bunga2 itu, Nyonya," jawab pria itu.
π± Perempuan itu terdiam.
♻ Tiga bulan kemudian, seorang perempuan Tua namun terlihat cantik dam semangat turun dari mobilnya & berjalan ke arah pos penjaga kuburan.
π¬"Selamat pagi, apakah masih ingat saya ? ......
Saya Nyonya Stevanus.
Saya berterima kasih atas nasihat yang Anda berikan beberapa bulan yang lalu.
π¬ Anda benar,
bahwa memperhatikan & membahagiakan mereka yang masih hidup jauh lebih berguna daripada meratapi yang sudah meninggal.
π¬ Ketika saya secara langsung mengantarkan bunga2 itu ke Rumah sakit atau panti jompo, org org yg sedang susah
bunga-bunga itu tidak hanya membuat mereka Bahagia,
.........tetapi .........
saya juga turut Bahagia," katanya sambil tersenyum.
❗ "Sampai saat ini dokter2 tidak tahu mengapa saya bisa sembuh, tetapi saya benar2 yakin.
bahwa ........
<b>sukacita & pengharapan</b>
adalah obat yang memulihkan saya !"
πππππ
⚠Jangan pernah mengasihani diri sendiri karena akan membuat kita terperangkap di kubangan kesedihan.
✅ Dengan menolong orang lain sesungguhnya kita sedang menolong diri sendiri.
"Hati yang gembira adalah obat yang manjur. "
" menyenangkan orang lain...akan membuat kita Bahagia ".
Melihat keatas memperoleh semangat utk maju.....
Melihat kebawah Bersyukur atas semua yg Ada.......
Melihat kesamping Semangat Kebersamaan........
Melihat kebelakang sebagai Pengalaman Berharga....
Melihat ke dalam untuk Intropeksi.....
Melihat ke depan untuk .....MENJADI LEBIH BAIK.
Awali selalu dengan
BERDOA.............
jalani dengan
BERUSAHA........
Akhiri dengan
BERSYUKUR......
Bahagia ......Secukupnya
Sedih ..........Seperlunya
Mencintai ...Sewajarnya
........TAPI.........
BERSYUKURLAH SEBANYAK BANYAK NYA
Semoga Anda Bahagia..
Semoga semua makhluk hidup Bahagia.. πππ
Seorang sopir turun dari mobil mewah di depan tempat pemakaman umum.
Ia berjalan menuju pos penjaga kuburan & berkata :
"Pak, tolong temui nyonya di mobil itu,
karena tak lama lagi ia akan meninggal!"
πΆDengan tergesa gesa penjaga kuburan itu segera berjalan menghampiri sang nyonya.
π΅Seorang perempuan lemah, berwajah sedih membuka pintu mobilnya, berusaha tersenyum & berkata :
"Saya....Nyonya Stevanus yang selama ini mengirim uang tiap dua minggu sekali agar Anda dapat membeli seikat bunga & menaruhnya di atas makam anak saya.
πΈ Saya datang untuk berterima kasih atas kesediaan & kebaikan hati Anda."
π€ "O..., jadi Nyonya yang selalu mengirim uang itu?
Maaf Nyonya, memang uang yang dikirimkan itu selalu saya belikan bunga, tetapi saya tidak pernah menaruh bunga itu di pusara anak Nyonya." jawab pria itu.
π΅π½ "Apa?", perempuan itu kaget.
π£ "Ya... Nyonya, karena menurut saya, orang yang sudah meninggal tidak akan pernah melihat keindahan bunga tersebut.
Karena itu setiap bunga yang saya beli, saya berikan kepada mereka yang ada di rumah sakit,
orang miskin yang saya jumpai, atau
saya berikan kepada mereka yang sedang bersedih.
π― Orang2 yang masih hiduplah yang dapat menikmati keindahan & keharuman bunga2 itu, Nyonya," jawab pria itu.
π± Perempuan itu terdiam.
♻ Tiga bulan kemudian, seorang perempuan Tua namun terlihat cantik dam semangat turun dari mobilnya & berjalan ke arah pos penjaga kuburan.
π¬"Selamat pagi, apakah masih ingat saya ? ......
Saya Nyonya Stevanus.
Saya berterima kasih atas nasihat yang Anda berikan beberapa bulan yang lalu.
π¬ Anda benar,
bahwa memperhatikan & membahagiakan mereka yang masih hidup jauh lebih berguna daripada meratapi yang sudah meninggal.
π¬ Ketika saya secara langsung mengantarkan bunga2 itu ke Rumah sakit atau panti jompo, org org yg sedang susah
bunga-bunga itu tidak hanya membuat mereka Bahagia,
.........tetapi .........
saya juga turut Bahagia," katanya sambil tersenyum.
❗ "Sampai saat ini dokter2 tidak tahu mengapa saya bisa sembuh, tetapi saya benar2 yakin.
bahwa ........
<b>sukacita & pengharapan</b>
adalah obat yang memulihkan saya !"
πππππ
⚠Jangan pernah mengasihani diri sendiri karena akan membuat kita terperangkap di kubangan kesedihan.
✅ Dengan menolong orang lain sesungguhnya kita sedang menolong diri sendiri.
"Hati yang gembira adalah obat yang manjur. "
" menyenangkan orang lain...akan membuat kita Bahagia ".
Melihat keatas memperoleh semangat utk maju.....
Melihat kebawah Bersyukur atas semua yg Ada.......
Melihat kesamping Semangat Kebersamaan........
Melihat kebelakang sebagai Pengalaman Berharga....
Melihat ke dalam untuk Intropeksi.....
Melihat ke depan untuk .....MENJADI LEBIH BAIK.
Awali selalu dengan
BERDOA.............
jalani dengan
BERUSAHA........
Akhiri dengan
BERSYUKUR......
Bahagia ......Secukupnya
Sedih ..........Seperlunya
Mencintai ...Sewajarnya
........TAPI.........
BERSYUKURLAH SEBANYAK BANYAK NYA
Semoga Anda Bahagia..
Semoga semua makhluk hidup Bahagia.. πππ
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Manfaat jalan kaki
Jalan kaki merupakan olahraga sederhana yang dilanggengkan Mahatma Gandhi. Jalan kaki begitu mudah dan murah untuk dilakukan. Tinggal jalan saja, selesai. Di samping itu, aktifitas jalan kaki juga berdampak bagus untuk kesehatan.
Menurut riset yang dilakukan oleh peneliti Universitas Stanford Amerika Serikat yang menggunakan data menit per menit dari 700.000 orang melalui aplikasi pemantau aktifitas Argus pada smartphone. Total negara dalam penelitian tersebut berjumlah 46 negara.
Penduduk Hongkong tercatat rata-rata berjalan kaki sebanyak 6.880 langkah setiap hari, sedangkan penduduk Singapura menempati peringkat ke sembilan dari 46 negara dengan mencatat rata-rata 5.674 langkah per hari, dan ternyata penduduk Indonesia hanya mencatatkan 3.513 langkah per hari. Penduduk Indonesia menempati posisi terbawah.
Berdasarkan riset tersebut, dapat diambil kesimpulan bahwa penduduk Indonesia paling malas dalam berjalan kaki dibanding penduduk Hongkong. Hal tersebut sangat disayangkan. Mengapa? karena aktifitas berjalan kaki mengandung manfaat sebagai berikut:
- Memperbaiki fungsi otak
- Lebih sehat jika dikombinasikan dengan pola makan sehat
- Memperlambat proses penuaan
- Mengurangi resiko penyakit jantung
- Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh
- Berjalan kaki menurunkan risiko patah tulang (riset di sebuah rumah sakit di Boston)
- Berjalan kaki mencegah pengeroposan tulang
- Berjalan meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot
Berdasarkan riset baru mengenai manfaat jalan kaki di situs manfaatjalankaki.com, berikut daftarnya:
1. Menambah tenaga
2. Pencegahan Diabetes Tipe Dua
3. Otak jadi sehat
4. Tulang jadi kuat
5. Jantung jadi sehat
Berkaitan dengan posisi tubuh yang baik dan ideal ketika berjalan kaki, berikut poinnya:
- Tubuh tegak lurus, tidak lesu
- Bahu dengan posisi tegap dan tak terbungkuk ke muka/depan
- Angkatlah sedikit dagu, jangan menunduk
- Arahkan pandangan ke depan, tertuju pada objek yang jauh sekitar 3 sampai 6 meter.
Nah, setelah mengetahui data riset dan manfaat berjalan kaki, apakah kita rela melewatkannya?
Yakin? Hehehe.
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Belajar bangun pagi
Late BC
<b></b><i><b>Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.</b></i><b></b>
<i></i><i><b>Semangat SUBUH</b></i><i> :</i>*
<b>ANAK SUKSES BERMULA DARI BANGUN PAGI</b>
1| Perbaikan kualitas generasi selayaknya dimulai dgn kebiasaan bangun di pagi hari. Sebab generasi unggul bermula dari pagi yg berkualitas (sibuk).
2| Kebiasaan bangun pagi hendaklah dimulai dari usia dini. Peran Ayah amat dinanti. Ayah yg peduli tak abai dalam urusan bangun pagi buah hati.
3| Jika anak terbiasa bangun siang. Maka keberkahan hidup melayang. Aktivitas ruhani menjadi jarang. Perilaku menjadi uring-uringan.
4| Mulailah dgn malam yg berkualitas. Anak tidak terjaga di ambang batas. Harus buat peraturan tegas. Kapan terjaga dan kapan pulas.
5| Sehabis 'lsya jangan ada aktivitas fisik berlebihan. Upayakan aktivitas yg menenangkan. Membaca atau bercerita yg berkesan.
6| Biasakan berbagi perasaan. Mulai dgn cerita aktivitas harian. Evaluasi jika ada yg tidak berkenan. Sekaligus sarana pengajaran.
7| Buat kesepakatan bangun jam berapa. Lantas anak mau dibangunkan bagaimana. Jadikan ini sebagai modal membangunkan di pagi harinya.
8! Tutuplah aktivitas malam dgn mendengarkan tilawah. Agar anak tidur membawa kalimat Allah
Pemberi Rahmah. Terekam dalam memorinya.
9| Pagi pun datang. Jalankan kesepakatan yg dibuat sebelum tidur menjelang. Bangunkan anak penuh kasih sayang. Bangunkan dgn cara yg ia sepakati.
10| Jika anak menolak tuk beranjak, ingatkan akan kesepakatan semalam. Anak siap terima konsekuensi tanpa diancam. Batasi kesenangan yg ia idamkan.
11| Bangunkan anak dgn kalimat Illahi. Agar paginya diberkahi. Jika perlu adzan di telinga kanan dan kiri. Bisikan dgn lembut tembus ke hati.
12| Jika ia segera bangun, jangan lupa apresiasi. Hadiahi dgn doa dan kecupan di pipi. Tak lupa bertanya tentang mimpi. Anak butuh waktu transisi.
13| Jika anak telah terjaga, siapkan aktivitas olah jiwa dan raga. Agar fisik anak bergerak tak kembali ke kasur yg menggoda. Semoga jadi pola keseharian.
14| Jalankan pola ini minimal 2 pekan. Agar lama-lama jadi kebiasaan. Insyaa Allah anak bangun pagi dgn kesadaran. Sebab tubuhnya telah menyesuaikan.
15| Jika ayah tak sempat membangunkan, karena harus segera ke kantor kejar setoran, mintalah ibu berganti peran. Agar anak tak merasa diabaikan.
16| Jangan sampai anak tumbuh remaja, punya kebiasaan yg tidak mulia. Bangun pagi selalu tertunda. Sholat shubuh di waktu dhuha. Banyak melamun tak ada guna.
17| Jika terlanjur anak bangun kesiangan. Buatlah rencana bersama pasangan. Konsisten dan tidak saling menyalahkan. Fokus kepada upaya perbaikan.
18| Sebelum terlambat, segera bertindak cepat. Agar masa depan anak selamat. Fokuslah kepada perbaikan pola tidur yg sehat.
19| Jika anak terbiasa bangun pagi sedari dini, itu ciri anak berprestasi. Tak mudah dipengaruhi berbagai pergaulan yg tidak islami.
20| Jadi, tunggu apalagi. Jangan cuma bisa marah dan berteriak. Segera bertindak untuk buah hati. Fokuslah kepada bangun pagi. Selamat beraksi.
<b>Yuk Menjadi Lebih Baik</b>
#Tips Parenting
Semoga Bermanfaat
<b>Mari sholat Subuh jamaah di Masjid lanjut do'akan ortu dan keluarga, do'akan sesama muslim.</b>
<b></b><i><b>Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.</b></i><b></b>
Supported by PPMI
<b></b><i><b>Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.</b></i><b></b>
<i></i><i><b>Semangat SUBUH</b></i><i> :</i>*
<b>ANAK SUKSES BERMULA DARI BANGUN PAGI</b>
1| Perbaikan kualitas generasi selayaknya dimulai dgn kebiasaan bangun di pagi hari. Sebab generasi unggul bermula dari pagi yg berkualitas (sibuk).
2| Kebiasaan bangun pagi hendaklah dimulai dari usia dini. Peran Ayah amat dinanti. Ayah yg peduli tak abai dalam urusan bangun pagi buah hati.
3| Jika anak terbiasa bangun siang. Maka keberkahan hidup melayang. Aktivitas ruhani menjadi jarang. Perilaku menjadi uring-uringan.
4| Mulailah dgn malam yg berkualitas. Anak tidak terjaga di ambang batas. Harus buat peraturan tegas. Kapan terjaga dan kapan pulas.
5| Sehabis 'lsya jangan ada aktivitas fisik berlebihan. Upayakan aktivitas yg menenangkan. Membaca atau bercerita yg berkesan.
6| Biasakan berbagi perasaan. Mulai dgn cerita aktivitas harian. Evaluasi jika ada yg tidak berkenan. Sekaligus sarana pengajaran.
7| Buat kesepakatan bangun jam berapa. Lantas anak mau dibangunkan bagaimana. Jadikan ini sebagai modal membangunkan di pagi harinya.
8! Tutuplah aktivitas malam dgn mendengarkan tilawah. Agar anak tidur membawa kalimat Allah
Pemberi Rahmah. Terekam dalam memorinya.
9| Pagi pun datang. Jalankan kesepakatan yg dibuat sebelum tidur menjelang. Bangunkan anak penuh kasih sayang. Bangunkan dgn cara yg ia sepakati.
10| Jika anak menolak tuk beranjak, ingatkan akan kesepakatan semalam. Anak siap terima konsekuensi tanpa diancam. Batasi kesenangan yg ia idamkan.
11| Bangunkan anak dgn kalimat Illahi. Agar paginya diberkahi. Jika perlu adzan di telinga kanan dan kiri. Bisikan dgn lembut tembus ke hati.
12| Jika ia segera bangun, jangan lupa apresiasi. Hadiahi dgn doa dan kecupan di pipi. Tak lupa bertanya tentang mimpi. Anak butuh waktu transisi.
13| Jika anak telah terjaga, siapkan aktivitas olah jiwa dan raga. Agar fisik anak bergerak tak kembali ke kasur yg menggoda. Semoga jadi pola keseharian.
14| Jalankan pola ini minimal 2 pekan. Agar lama-lama jadi kebiasaan. Insyaa Allah anak bangun pagi dgn kesadaran. Sebab tubuhnya telah menyesuaikan.
15| Jika ayah tak sempat membangunkan, karena harus segera ke kantor kejar setoran, mintalah ibu berganti peran. Agar anak tak merasa diabaikan.
16| Jangan sampai anak tumbuh remaja, punya kebiasaan yg tidak mulia. Bangun pagi selalu tertunda. Sholat shubuh di waktu dhuha. Banyak melamun tak ada guna.
17| Jika terlanjur anak bangun kesiangan. Buatlah rencana bersama pasangan. Konsisten dan tidak saling menyalahkan. Fokus kepada upaya perbaikan.
18| Sebelum terlambat, segera bertindak cepat. Agar masa depan anak selamat. Fokuslah kepada perbaikan pola tidur yg sehat.
19| Jika anak terbiasa bangun pagi sedari dini, itu ciri anak berprestasi. Tak mudah dipengaruhi berbagai pergaulan yg tidak islami.
20| Jadi, tunggu apalagi. Jangan cuma bisa marah dan berteriak. Segera bertindak untuk buah hati. Fokuslah kepada bangun pagi. Selamat beraksi.
<b>Yuk Menjadi Lebih Baik</b>
#Tips Parenting
Semoga Bermanfaat
<b>Mari sholat Subuh jamaah di Masjid lanjut do'akan ortu dan keluarga, do'akan sesama muslim.</b>
<b></b><i><b>Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.</b></i><b></b>
Supported by PPMI
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Manfaat senam lidah
<b>Aku adalah seorang yang sudah tua.</b>
<b>Di usia seperti aku ini, pasti banyak menyandang sakit-penyakit, tapi yang paling menguatir kan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan).</b>
<b>Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, bahkan merepotkan n menyusahkan sanak keluarga.</b>
<b>Suatu hari, anakku pulang ke rumah, memberitahu aku (bahwa ia mempunyai teman seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan SENAM LIDAH. Senam lidah tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan / memperbaiki:</b>
<b>1--Berat Badan</b>
<b>2--Hypertansi</b>
<b>3--Penyumbatan</b>
<b>Pembuluh Darah Otak</b>
<b>4--Asthma</b>
<b>5--Rabun jauh</b>
<b>6--Telinga mendengung</b>
<b>7--Infeksi Tenggorokan</b>
<b>8--Infeksi Pundak</b>
<b>9--Insomia (sulit tidur ), dll.</b>
<b>Anakku mengajariku, gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin,</b>
<b>1--JULURKAN LIDAH n MENARIK KEMBALI sebanyak 10x,</b>
<b>Selanjutnya</b>
<b>2--JULURKAN LIDAH, lalu gerakan ke kanan n ke kiri sebanyak 10x,</b>
<b>Hanya itu saja...</b>
<b>Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun n membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, ttpi :</b>
<b>1--Rabun Jauh, Kepala suka Pusing juga hilang n juga memperbaiki Problem Pencernaan</b>
<b>2--Tidak Mudah Pilek, dll</b>
<b>Yang selama ini aku derita, semuanya menjadi lebih meringankan...</b>
<b>Badan menjadi lebih gesit n lincah.</b>
<b>CATATAN REDAKSI :</b>
<b>Senam Lidah mencegah Alzheimer ada dasar nya</b>,
<b>Dari penelitian Ilmu Ke dokteran, syaraf lidah berhubungan dengan Otak Besar.</b>
<b>Saat badan kita menjadi tua dan lemah,</b>
<b>Tanda² yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku n kadang lidah suka tergigit sendiri.</b>
<b>Maka, sering menggerakan lidah dengan Senam Lidah, akan</b>
<b>Men"Stimulasi" ( memberi kejutan positive ke ) Otak Besar,</b>
<b>2--Mencegah Otak Mengecil</b>
<b>3--Mencapai tujuan menyehatkan Tubuh kita.</b>
<b>Kami sarankan kepada semua teman² kami yang sudah Lanjut Usia maupun yang masih muda agar dengan rutin setiap hari melakukan senam lidah</b>.
<i></i><i><b>Senam Lidah ketepatan Hasilnya 95%....100%</b></i><i></i>
<b>Alangkah Bahagianya Kita bisa berbagi kepada banyak orang.</b>
<b>Senam lidah juga bermanfaat utk mengetahui gejala "stroke/pian sui".</b>
<i></i><i><b>Kalau lidah sulit utk dijulurkan, atau digerakan ke kiri/kanan; itu berarti ada gejala stroke ringan.</b></i><i></i>
<i></i><i><b>Lebih baik lagi dibarengi dengan menarik kuping kiri/kanan</b></i><i>.</i>
<b>Selamat mencoba</b>
<b>Salam sehat selalu...!!</b>
<b>SEMOGA BERMANFAAT</b>
<b>Di usia seperti aku ini, pasti banyak menyandang sakit-penyakit, tapi yang paling menguatir kan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan).</b>
<b>Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, bahkan merepotkan n menyusahkan sanak keluarga.</b>
<b>Suatu hari, anakku pulang ke rumah, memberitahu aku (bahwa ia mempunyai teman seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan SENAM LIDAH. Senam lidah tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan / memperbaiki:</b>
<b>1--Berat Badan</b>
<b>2--Hypertansi</b>
<b>3--Penyumbatan</b>
<b>Pembuluh Darah Otak</b>
<b>4--Asthma</b>
<b>5--Rabun jauh</b>
<b>6--Telinga mendengung</b>
<b>7--Infeksi Tenggorokan</b>
<b>8--Infeksi Pundak</b>
<b>9--Insomia (sulit tidur ), dll.</b>
<b>Anakku mengajariku, gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin,</b>
<b>1--JULURKAN LIDAH n MENARIK KEMBALI sebanyak 10x,</b>
<b>Selanjutnya</b>
<b>2--JULURKAN LIDAH, lalu gerakan ke kanan n ke kiri sebanyak 10x,</b>
<b>Hanya itu saja...</b>
<b>Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun n membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, ttpi :</b>
<b>1--Rabun Jauh, Kepala suka Pusing juga hilang n juga memperbaiki Problem Pencernaan</b>
<b>2--Tidak Mudah Pilek, dll</b>
<b>Yang selama ini aku derita, semuanya menjadi lebih meringankan...</b>
<b>Badan menjadi lebih gesit n lincah.</b>
<b>CATATAN REDAKSI :</b>
<b>Senam Lidah mencegah Alzheimer ada dasar nya</b>,
<b>Dari penelitian Ilmu Ke dokteran, syaraf lidah berhubungan dengan Otak Besar.</b>
<b>Saat badan kita menjadi tua dan lemah,</b>
<b>Tanda² yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku n kadang lidah suka tergigit sendiri.</b>
<b>Maka, sering menggerakan lidah dengan Senam Lidah, akan</b>
<b>Men"Stimulasi" ( memberi kejutan positive ke ) Otak Besar,</b>
<b>2--Mencegah Otak Mengecil</b>
<b>3--Mencapai tujuan menyehatkan Tubuh kita.</b>
<b>Kami sarankan kepada semua teman² kami yang sudah Lanjut Usia maupun yang masih muda agar dengan rutin setiap hari melakukan senam lidah</b>.
<i></i><i><b>Senam Lidah ketepatan Hasilnya 95%....100%</b></i><i></i>
<b>Alangkah Bahagianya Kita bisa berbagi kepada banyak orang.</b>
<b>Senam lidah juga bermanfaat utk mengetahui gejala "stroke/pian sui".</b>
<i></i><i><b>Kalau lidah sulit utk dijulurkan, atau digerakan ke kiri/kanan; itu berarti ada gejala stroke ringan.</b></i><i></i>
<i></i><i><b>Lebih baik lagi dibarengi dengan menarik kuping kiri/kanan</b></i><i>.</i>
<b>Selamat mencoba</b>
<b>Salam sehat selalu...!!</b>
<b>SEMOGA BERMANFAAT</b>
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Doa pagi
<b>Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh</b>
DOA PAGI UTK PARA SAHABAT & SAUDARA YG KUSAYANGI
<b>Bismillahi Rahmanirrahim</b>
<b>Ya Allah aku memohon di pagi yang mulia ini</b>
1. <b>Muliakanlah sahabatku & saudara ku yang membaca doa ini.</b>
2. <b>Lapangkanlah hatinya, tentramkan jiwanya, sehatkan fisiknya,sembuhkan penyakitnya.</b>
3. <b>Bahagiakan keluarganya.. jadikan anak cucu nya sholeh/solehah</b>
4. <b>Luaskan rezekinya seluas lautan yang Engkau ciptakan. Lepaskanlah dari hutang piutang.</b>
5. <b>Mudahkanlah segala urusannya</b> ,
6. <b>Kabulkanlah cita-citanya dan harapannya</b>
7. <b>Jauhkan dia dari segala penyakit, fitnah, prasangka keji, perkataan kasar.</b>
8. <b>Jauhkanlah dia dari segala musibah.</b>
9. <b>Terimalah semua amal ibadahnya dan ampuni segala dosa2nya.</b>
10. <b>Jadikanlah dia sebagai penghuni SyurgaMu.</b>
<b>. Ψ’َΩ ِΩΩٍΩِΩΩ</b>ْ ... <b>Ψ’َΩ ِΩΩٍΩِΩΩ</b>ْ <b>... Ψ’َΩ ِΩΩٍΩِΩΩْ *ΩَΨ’Ψ±َΨ¨ْ Ψ’ΩٌΨΉَΨ’ΩَΩ ِِΩِΩ</b>ْ
πππππ
DOA PAGI UTK PARA SAHABAT & SAUDARA YG KUSAYANGI
<b>Bismillahi Rahmanirrahim</b>
<b>Ya Allah aku memohon di pagi yang mulia ini</b>
1. <b>Muliakanlah sahabatku & saudara ku yang membaca doa ini.</b>
2. <b>Lapangkanlah hatinya, tentramkan jiwanya, sehatkan fisiknya,sembuhkan penyakitnya.</b>
3. <b>Bahagiakan keluarganya.. jadikan anak cucu nya sholeh/solehah</b>
4. <b>Luaskan rezekinya seluas lautan yang Engkau ciptakan. Lepaskanlah dari hutang piutang.</b>
5. <b>Mudahkanlah segala urusannya</b> ,
6. <b>Kabulkanlah cita-citanya dan harapannya</b>
7. <b>Jauhkan dia dari segala penyakit, fitnah, prasangka keji, perkataan kasar.</b>
8. <b>Jauhkanlah dia dari segala musibah.</b>
9. <b>Terimalah semua amal ibadahnya dan ampuni segala dosa2nya.</b>
10. <b>Jadikanlah dia sebagai penghuni SyurgaMu.</b>
<b>. Ψ’َΩ ِΩΩٍΩِΩΩ</b>ْ ... <b>Ψ’َΩ ِΩΩٍΩِΩΩ</b>ْ <b>... Ψ’َΩ ِΩΩٍΩِΩΩْ *ΩَΨ’Ψ±َΨ¨ْ Ψ’ΩٌΨΉَΨ’ΩَΩ ِِΩِΩ</b>ْ
πππππ
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Kamis, 09 November 2017
Fokus pada bisnis sendiri
Seorang cewek bule hampir <i></i><i><b>telanjang bulat</b></i><i></i> masuk ke taksi.
Ko A hong si supir taxi_ itu menatapnya dari atas ke bawah berulang kali.
Merasa jengah si cewek bule bertanya dengan sedikit ketus.
<i>"Apa kau belum pernah melihat wanita telanjang sebelumnya?"</i>
Ko A hong tidak kalah ketus menjawab : <i>"Bukan begitu, owe kgk pusing loe mau bugil ,owe cuma ingin tau di mana loe menyimpan uang untuk membayar ongkos taxi owe punya"</i>
<b>KESIMPULAN</b> :
Jadilah seperti ko A hong !!
Konsentrasilah pada <b>bisnis anda</b>, tidak peduli apa yang terjadi ...
<i></i><i><b>jadilah professional</b></i><i></i>
π just for smile π
Ko A hong si supir taxi_ itu menatapnya dari atas ke bawah berulang kali.
Merasa jengah si cewek bule bertanya dengan sedikit ketus.
<i>"Apa kau belum pernah melihat wanita telanjang sebelumnya?"</i>
Ko A hong tidak kalah ketus menjawab : <i>"Bukan begitu, owe kgk pusing loe mau bugil ,owe cuma ingin tau di mana loe menyimpan uang untuk membayar ongkos taxi owe punya"</i>
<b>KESIMPULAN</b> :
Jadilah seperti ko A hong !!
Konsentrasilah pada <b>bisnis anda</b>, tidak peduli apa yang terjadi ...
<i></i><i><b>jadilah professional</b></i><i></i>
π just for smile π
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Mari bersyukur
<b>SAWANG - SINAWANG</b>
● Aku melihat hidup orang lain begitu nikmat, Ternyata ia hanya menutupi kekurangannya <i></i><i><b>tanpa berkeluh kesah..</b></i><i></i>
● Aku melihat hidup teman2ku tak ada duka dan kepedihan, Ternyata ia hanya pandai menutupi dengan <i></i><i><b>mensyukuri..</b></i><i></i>
● Aku melihat hidup saudaraku tenang tanpa ujian, Ternyata ia begitu <i></i><i><b>menikmati</b></i><i></i> badai ujian dlm kehidupannya..
● Aku melihat hidup sahabatku begitu sempurna, Ternyata ia hanya berbahagia <i></i><i><b>"menjadi apa adanya"..</b></i><i></i>
● Aku melihat hidup tetanggaku beruntung, Ternyata ia selalu tunduk pada <i></i><i><b>Allah untuk bergantung..</b></i><i></i>
● Maka aku merasa tidak perlu iri hati dengan rejeki orang lain.. Mungkin aku tak tahu dimana rejekiku.. Tapi <i></i><i><b>rejekiku tahu di mana diriku..</b></i><i></i>
● Dari lautan biru, bumi dan gunung, Allah telah memerintahkannya <i></i><i><b>menuju kepadaku.</b></i><i></i>
● Allah yang Maha pengasih <i></i><i><b>menjamin rejekiku</b></i><i></i>, sejak 9 bulan 10 hari aku dalam kandungan ibuku..
● Amatlah keliru bila berkeyakinan rejeki dimaknai <i>dari hasil bekerja..</i> Karena bekerja adalah <i></i><i><b>ibadah</b></i><i></i>, sedang <i></i><i><b>rejeki itu urusan-Nya..</b></i><i></i>
● Melalaikan kebenaran demi menghawatirkan apa yang dijamin-Nya, adalah <i></i><i><b>kekeliruan berganda..</b></i><i></i>
● Manusia membanting tulang, demi angka simpanan gaji, yang mungkin esok akan <i></i><i><b>ditinggal mati..</b></i><i></i>
● Mereka lupa bahwa hakekat rejeki bukan apa yang tertulis dalam angka, tapi apa yang <i></i><i><b>telah dinikmatinya..</b></i><i></i>
● Rejeki tak selalu terletak pada pekerjaan kita, sang Pencipta menaruh sekehendak-Nya.. Ikhtiar itu perbuatan.._<b>Rejeki itu kejutan..</b>_
● Dan yang tidak boleh dilupakan, tiap hakekat rejeki akan ditanya kelak.._<b>"Darimana dan digunakan untuk apa" Karena rejeki hanyalah "Hak Pakai", bukan "Hak Milik"...</b>
Semoga kita senantiasa menjadi orang yg bersyukur.Aamiin
● Aku melihat hidup orang lain begitu nikmat, Ternyata ia hanya menutupi kekurangannya <i></i><i><b>tanpa berkeluh kesah..</b></i><i></i>
● Aku melihat hidup teman2ku tak ada duka dan kepedihan, Ternyata ia hanya pandai menutupi dengan <i></i><i><b>mensyukuri..</b></i><i></i>
● Aku melihat hidup saudaraku tenang tanpa ujian, Ternyata ia begitu <i></i><i><b>menikmati</b></i><i></i> badai ujian dlm kehidupannya..
● Aku melihat hidup sahabatku begitu sempurna, Ternyata ia hanya berbahagia <i></i><i><b>"menjadi apa adanya"..</b></i><i></i>
● Aku melihat hidup tetanggaku beruntung, Ternyata ia selalu tunduk pada <i></i><i><b>Allah untuk bergantung..</b></i><i></i>
● Maka aku merasa tidak perlu iri hati dengan rejeki orang lain.. Mungkin aku tak tahu dimana rejekiku.. Tapi <i></i><i><b>rejekiku tahu di mana diriku..</b></i><i></i>
● Dari lautan biru, bumi dan gunung, Allah telah memerintahkannya <i></i><i><b>menuju kepadaku.</b></i><i></i>
● Allah yang Maha pengasih <i></i><i><b>menjamin rejekiku</b></i><i></i>, sejak 9 bulan 10 hari aku dalam kandungan ibuku..
● Amatlah keliru bila berkeyakinan rejeki dimaknai <i>dari hasil bekerja..</i> Karena bekerja adalah <i></i><i><b>ibadah</b></i><i></i>, sedang <i></i><i><b>rejeki itu urusan-Nya..</b></i><i></i>
● Melalaikan kebenaran demi menghawatirkan apa yang dijamin-Nya, adalah <i></i><i><b>kekeliruan berganda..</b></i><i></i>
● Manusia membanting tulang, demi angka simpanan gaji, yang mungkin esok akan <i></i><i><b>ditinggal mati..</b></i><i></i>
● Mereka lupa bahwa hakekat rejeki bukan apa yang tertulis dalam angka, tapi apa yang <i></i><i><b>telah dinikmatinya..</b></i><i></i>
● Rejeki tak selalu terletak pada pekerjaan kita, sang Pencipta menaruh sekehendak-Nya.. Ikhtiar itu perbuatan.._<b>Rejeki itu kejutan..</b>_
● Dan yang tidak boleh dilupakan, tiap hakekat rejeki akan ditanya kelak.._<b>"Darimana dan digunakan untuk apa" Karena rejeki hanyalah "Hak Pakai", bukan "Hak Milik"...</b>
Semoga kita senantiasa menjadi orang yg bersyukur.Aamiin
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Jaga mata dan hati
<i></i><i><b>RENUNGAN PAGI</b></i><i></i>
<b>SELEMBAR DAUN MENUTUP ISI DUNIA</b>
<b>Sudah Digunung , Pantai Kau Rindukan.</b>
<b>Tiba Dipantai , Gunung Yang Kau Inginkan.</b>
<b>Saat Kemarau , Kau Tanya Kapan Hujan............?</b>
<b>Diberi Hujan , Kemarau Kau Tanyakan.........?</b>
<b>Sudah Tenang Dirumah , Kepingin Pergi.</b>
<b>Begitu Pergi , Kau Ingin Ke Rumah Kembali.</b>
<b>Sudah Dapat Ketenangan , Keramaian Kau Cari.</b>
<b>Keramaian Kau Temukan , Ketenangan Kau Rindui.</b>
<b>Apa Sebenarnya Yang Kau Cari.....?</b>
<b>Belum Berkeluarga , Mencari Istri /Suami.</b>
<b>Sudah Berkeluarga , Mengeluh Anak Belum Diberi.</b>
<b>Dapat Anak , Mengeluh Lagi Kurang Rezeki.</b>
<b>Ternyata Sesuatu Tampak Indah Karena Belum Kita Miliki.</b>
<b>Kapankah Kebahagiaan Akan Didapatkan.......?</b>
<b>Kalau Yang Belum Ada Selalu Kita Pikirkan..........?</b>
<b>Sedang Apa Yang Diberi Allah Kita Abaikan.</b>
<b>Bukankah Telah Banyak Yang Kau Dapatkan..........?</b>
<b>Jadilah Pribadi Yang Selalu Bersyukur….......!</b>
<b>Karena Bersyukur Akan Membuatmu Selalu dlm rahmat Berlimpahan…......!</b>
<b>Mungkinkah Selembar Daun Bisa Menutupi Bumi............?</b>
<b>Sedang Kau Tak Bisa Menutup Telapak Tanganmu Sendiri.</b>
<b>Tetapi Saat Selembar Daun Kecil Menempel Di Mata , Maka Bumi Yang Luas Seperti Tertutup Semua…........</b>
<b>Begitu Juga Ketika Hatimu Ditutupi Keburukan.</b>
<b>Seolah-olah Yang Tak Cocok Denganmu Selalu Kejelekan.</b>
<b>Seluruh Bumi Seolah Tak Ada Kebaikan.</b>
<b>Padahal Letaknya Cuma Dalam Hatimu Yang Tertutup.</b>
<b>Jangan Tutup Matamu Dengan Daun Kecil.</b>
<b>Jangan Tutup Hatimu Dengan Kotoran yg hanya Secuil….</b>
<b>Syukurilah Nikmat Allah Meski Kelihatannya Kecil.</b>
<b>Terus Berteguh Dalam Iman , Maka Kelak Kau Akan Berhasil.</b>
<b>Belajarlah Bersyukur dan Berterimakasih Kepada Allah Sebagai Modal Untuk Memuliakan-Nya.</b>
<b>Bila Buruk Hatimu , Buruk Pula Budi Pekertimu.......…!</b>
<b>Bila Tertutup Hatimu , Tertutuplah Segala Sesuatu.......!</b>
<i></i><i><b>Karena " HIDUP " Adalah Waktu Yang Dipinjamkan. Dan " HARTA " Adalah Barang Yang Dipercayakan.</b></i><i></i>
<b></b><i><b>Kenapa Kita Selalu Melihat Ke Atas , dan Tidak Pernah Melihat Ke Bawah............?</b></i><b></b>
<b></b><i><b>Kenapa Saat Kita Susah Kita Menyalahkan Allah , Tetapi Ketika Saat Senang Kita Lupa Pada Allah..............?</b></i><b></b>
<b>Kenapa Kita Selalu Komplain , Tapi Tidak Pernah Bersyukur..........?</b>
<i></i><i><b>Jawabannya Terdapat Dalam Hatimu.</b></i><i></i>
<b>Kadang-kadang Kita Selalu Inginkan Apa Yang Kita Lihat Orang Lain Dapatkan.</b>
<b>Tapi , Kita Lupa Bahwa Kita Sudah Memiliki Apa Yang Allah Berikan.</b>
<b>Di Balik Kekurangan Terdapat Kelebihan.</b>
<b>Maka Bersyukurlah Selalu</b>
_;*Ψ¨Ψ§Ψ±Ω Ψ§ΩΩΩ ΩΩΩΩ *
<b>Semoga kita semua bisa menjadi manusia yang pandai bersyukur kepada Allah</b>
<b>Aamiin Ya Rabbal Allamiin</b>
<b>SELEMBAR DAUN MENUTUP ISI DUNIA</b>
<b>Sudah Digunung , Pantai Kau Rindukan.</b>
<b>Tiba Dipantai , Gunung Yang Kau Inginkan.</b>
<b>Saat Kemarau , Kau Tanya Kapan Hujan............?</b>
<b>Diberi Hujan , Kemarau Kau Tanyakan.........?</b>
<b>Sudah Tenang Dirumah , Kepingin Pergi.</b>
<b>Begitu Pergi , Kau Ingin Ke Rumah Kembali.</b>
<b>Sudah Dapat Ketenangan , Keramaian Kau Cari.</b>
<b>Keramaian Kau Temukan , Ketenangan Kau Rindui.</b>
<b>Apa Sebenarnya Yang Kau Cari.....?</b>
<b>Belum Berkeluarga , Mencari Istri /Suami.</b>
<b>Sudah Berkeluarga , Mengeluh Anak Belum Diberi.</b>
<b>Dapat Anak , Mengeluh Lagi Kurang Rezeki.</b>
<b>Ternyata Sesuatu Tampak Indah Karena Belum Kita Miliki.</b>
<b>Kapankah Kebahagiaan Akan Didapatkan.......?</b>
<b>Kalau Yang Belum Ada Selalu Kita Pikirkan..........?</b>
<b>Sedang Apa Yang Diberi Allah Kita Abaikan.</b>
<b>Bukankah Telah Banyak Yang Kau Dapatkan..........?</b>
<b>Jadilah Pribadi Yang Selalu Bersyukur….......!</b>
<b>Karena Bersyukur Akan Membuatmu Selalu dlm rahmat Berlimpahan…......!</b>
<b>Mungkinkah Selembar Daun Bisa Menutupi Bumi............?</b>
<b>Sedang Kau Tak Bisa Menutup Telapak Tanganmu Sendiri.</b>
<b>Tetapi Saat Selembar Daun Kecil Menempel Di Mata , Maka Bumi Yang Luas Seperti Tertutup Semua…........</b>
<b>Begitu Juga Ketika Hatimu Ditutupi Keburukan.</b>
<b>Seolah-olah Yang Tak Cocok Denganmu Selalu Kejelekan.</b>
<b>Seluruh Bumi Seolah Tak Ada Kebaikan.</b>
<b>Padahal Letaknya Cuma Dalam Hatimu Yang Tertutup.</b>
<b>Jangan Tutup Matamu Dengan Daun Kecil.</b>
<b>Jangan Tutup Hatimu Dengan Kotoran yg hanya Secuil….</b>
<b>Syukurilah Nikmat Allah Meski Kelihatannya Kecil.</b>
<b>Terus Berteguh Dalam Iman , Maka Kelak Kau Akan Berhasil.</b>
<b>Belajarlah Bersyukur dan Berterimakasih Kepada Allah Sebagai Modal Untuk Memuliakan-Nya.</b>
<b>Bila Buruk Hatimu , Buruk Pula Budi Pekertimu.......…!</b>
<b>Bila Tertutup Hatimu , Tertutuplah Segala Sesuatu.......!</b>
<i></i><i><b>Karena " HIDUP " Adalah Waktu Yang Dipinjamkan. Dan " HARTA " Adalah Barang Yang Dipercayakan.</b></i><i></i>
<b></b><i><b>Kenapa Kita Selalu Melihat Ke Atas , dan Tidak Pernah Melihat Ke Bawah............?</b></i><b></b>
<b></b><i><b>Kenapa Saat Kita Susah Kita Menyalahkan Allah , Tetapi Ketika Saat Senang Kita Lupa Pada Allah..............?</b></i><b></b>
<b>Kenapa Kita Selalu Komplain , Tapi Tidak Pernah Bersyukur..........?</b>
<i></i><i><b>Jawabannya Terdapat Dalam Hatimu.</b></i><i></i>
<b>Kadang-kadang Kita Selalu Inginkan Apa Yang Kita Lihat Orang Lain Dapatkan.</b>
<b>Tapi , Kita Lupa Bahwa Kita Sudah Memiliki Apa Yang Allah Berikan.</b>
<b>Di Balik Kekurangan Terdapat Kelebihan.</b>
<b>Maka Bersyukurlah Selalu</b>
_;*Ψ¨Ψ§Ψ±Ω Ψ§ΩΩΩ ΩΩΩΩ *
<b>Semoga kita semua bisa menjadi manusia yang pandai bersyukur kepada Allah</b>
<b>Aamiin Ya Rabbal Allamiin</b>
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Rabu, 08 November 2017
Minggu, 05 November 2017
Kristal air putih
<b>Air putih dan air zamzam</b>
Sewaktu saya masih kecil dulu, saya heran kenapa dulu orang tua saya selalu meminta saya utk membawa air putih di dalam teko ketika ada acara pengajian atau acara sholawatan di Mesjid dekat rumah ?
Yang lebih mengherankan lagi " Air Putih " tsb harus saya minum bersama saudara2 saya ? Katanya biar "Berkah".
Apa hubunganya ? Pikirku waktu itu ? " Pengajian dan Sholawatan dgn Air Putih ? Tapi karena perintah orang tua...yah...sudah diikutin saja...biar Beliau senang hati...he..he..
Nah...ada satu hal lagi yg agak aneh,... kalau badan saya agak panas, tdk jarang ibu membawa saya ke Guru Ngaji setempat, dan minta air putih utk didoakan dan saya diminta utk segera meminum air tsb ....he..he..ngalahin dokter aja saya pikir ?...
Tapi kini... setelah beberapa puluh tahun kemudian, baru tersingkap secara ilmiah bhw perintah orang tua tsb ternyata bukan tanpa dasar, ada kandungan Hikmah dan Rahasia Besar yg terkandung di dalamnya...
Adalah Dr. Masaru Emoto Dalam bukunya The Hidden Message in Water menguraikan bahwa air ternyata bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk.
Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain.
Barangkali temuan ini bisa menjelaskan, kenapa air putih yang didoakan bisa menyembuhkan si sakit.
Dulu ini kita anggap musyrik, atau paling sedikit kita anggap sekadar sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada di tubuh si sakit dan Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air.
Dr. Emoto akhirnya berkeliling dunia melakukan percobaan dengan air di Swiss, Berlin, Prancis, Palestina, dan ia kemudian diundang ke Markas Besar PBB di New York untuk mempresentasikan temuannya pada bulan Maret 2005 lalu. Ternyata air bisa "mendengar" kata-kata, bisa "membaca" tulisan, dan bisa "mengerti" pesan.
Air putih galon di rumah, bila setiap hari didoakan dengan khusyu kepada Allah, agar anak yang meminumnya saleh, sehat, dan cerdas, dan agar suami yang meminum tetap setia. Air tadi akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah. Dengan izin Allah, pesan tadi akan dilaksanakan tubuh tanpa kita sadari.
Rasulullah saw. bersabda, "Zamzam lima syuriba lahu", "Air zamzam akan melaksanakan pesan dan niat yang meminumnya". Barangsiapa minum supaya kenyang, dia akan kenyang. Barangsiapa minum untuk menyembuhkan sakit, dia akan sembuh. Subhanallah !..... Pantaslah air zamzam begitu berkhasiat karena dia menyimpan pesan doa jutaan manusia selama ribuan tahun sejak Nabi Ibrahim a.s.
Hasil penelitian Dr. Masaru Emoto tsb terus dicoba diulangi dengan misalnya membacakan kata, "Arigato (terima kasih dalam bahasa Jepang)" di depan botol air tadi. Kristal kembali membentuk sangat indah. Lalu dicoba dengan menghadapkan tulisan huruf Jepang, "Arigato". Kristal membentuk dengan keindahan yang sama.
Selanjutnya ditunjukkan kata "setan", kristal berbentuk buruk.
Diputarkan musik Symphony Mozart, kristal muncul berbentuk bunga, tapi ketika musik heavy metal diperdengarkan, kristalnya jadi hancur.
Ketika 500 orang berkonsentrasi memusatkan pesan "peace" di depan sebotol air, kristal air tadi mengembang bercabang-cabang dengan indahnya.
Dan ketika dicoba dibacakan doa Islam, kristal bersegi enam dengan lima cabang daun muncul berkilauan sedemikian indahnya.... Subhanallah…..
Bila kita renungkan berpuluh ayat Al Quran tentang air, kita akan tersentak bahwa Allah rupanya selalu menarik perhatian kita kepada air. Bahwa air tidak sekadar benda mati. Dia menyimpan kekuatan, daya rekam, daya penyembuh, dan sifat-sifat aneh lagi yang menunggu disingkap manusia.
Islam adalah agama yang paling melekat dengan air. Shalat wajib perlu air wudlu 5 kali sehari. Habis bercampur, suami istri wajib mandi. Mati pun wajib dimandikan. Tidak ada agama lain yang menyuruh memandikan jenazah, malahan ada yang dibakar. Tetapi kita belum melakukan zikir air. Kita masih perlakukan air tanpa respek. Kita buang secara mubazir, bahkan kita cemari. Astaghfirullah.
"Jadi, Jika kita ingin air terasa manis, masukkan gula, jika ingin air berwarna maka masukan pewarna dan jika ingin air itu mulia, maka masukanlah ayat-ayat yang mulia kedalamnya"
Subhanallah…
Moga bermanfaat ππ»
Sewaktu saya masih kecil dulu, saya heran kenapa dulu orang tua saya selalu meminta saya utk membawa air putih di dalam teko ketika ada acara pengajian atau acara sholawatan di Mesjid dekat rumah ?
Yang lebih mengherankan lagi " Air Putih " tsb harus saya minum bersama saudara2 saya ? Katanya biar "Berkah".
Apa hubunganya ? Pikirku waktu itu ? " Pengajian dan Sholawatan dgn Air Putih ? Tapi karena perintah orang tua...yah...sudah diikutin saja...biar Beliau senang hati...he..he..
Nah...ada satu hal lagi yg agak aneh,... kalau badan saya agak panas, tdk jarang ibu membawa saya ke Guru Ngaji setempat, dan minta air putih utk didoakan dan saya diminta utk segera meminum air tsb ....he..he..ngalahin dokter aja saya pikir ?...
Tapi kini... setelah beberapa puluh tahun kemudian, baru tersingkap secara ilmiah bhw perintah orang tua tsb ternyata bukan tanpa dasar, ada kandungan Hikmah dan Rahasia Besar yg terkandung di dalamnya...
Adalah Dr. Masaru Emoto Dalam bukunya The Hidden Message in Water menguraikan bahwa air ternyata bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk.
Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain.
Barangkali temuan ini bisa menjelaskan, kenapa air putih yang didoakan bisa menyembuhkan si sakit.
Dulu ini kita anggap musyrik, atau paling sedikit kita anggap sekadar sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada di tubuh si sakit dan Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air.
Dr. Emoto akhirnya berkeliling dunia melakukan percobaan dengan air di Swiss, Berlin, Prancis, Palestina, dan ia kemudian diundang ke Markas Besar PBB di New York untuk mempresentasikan temuannya pada bulan Maret 2005 lalu. Ternyata air bisa "mendengar" kata-kata, bisa "membaca" tulisan, dan bisa "mengerti" pesan.
Air putih galon di rumah, bila setiap hari didoakan dengan khusyu kepada Allah, agar anak yang meminumnya saleh, sehat, dan cerdas, dan agar suami yang meminum tetap setia. Air tadi akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah. Dengan izin Allah, pesan tadi akan dilaksanakan tubuh tanpa kita sadari.
Rasulullah saw. bersabda, "Zamzam lima syuriba lahu", "Air zamzam akan melaksanakan pesan dan niat yang meminumnya". Barangsiapa minum supaya kenyang, dia akan kenyang. Barangsiapa minum untuk menyembuhkan sakit, dia akan sembuh. Subhanallah !..... Pantaslah air zamzam begitu berkhasiat karena dia menyimpan pesan doa jutaan manusia selama ribuan tahun sejak Nabi Ibrahim a.s.
Hasil penelitian Dr. Masaru Emoto tsb terus dicoba diulangi dengan misalnya membacakan kata, "Arigato (terima kasih dalam bahasa Jepang)" di depan botol air tadi. Kristal kembali membentuk sangat indah. Lalu dicoba dengan menghadapkan tulisan huruf Jepang, "Arigato". Kristal membentuk dengan keindahan yang sama.
Selanjutnya ditunjukkan kata "setan", kristal berbentuk buruk.
Diputarkan musik Symphony Mozart, kristal muncul berbentuk bunga, tapi ketika musik heavy metal diperdengarkan, kristalnya jadi hancur.
Ketika 500 orang berkonsentrasi memusatkan pesan "peace" di depan sebotol air, kristal air tadi mengembang bercabang-cabang dengan indahnya.
Dan ketika dicoba dibacakan doa Islam, kristal bersegi enam dengan lima cabang daun muncul berkilauan sedemikian indahnya.... Subhanallah…..
Bila kita renungkan berpuluh ayat Al Quran tentang air, kita akan tersentak bahwa Allah rupanya selalu menarik perhatian kita kepada air. Bahwa air tidak sekadar benda mati. Dia menyimpan kekuatan, daya rekam, daya penyembuh, dan sifat-sifat aneh lagi yang menunggu disingkap manusia.
Islam adalah agama yang paling melekat dengan air. Shalat wajib perlu air wudlu 5 kali sehari. Habis bercampur, suami istri wajib mandi. Mati pun wajib dimandikan. Tidak ada agama lain yang menyuruh memandikan jenazah, malahan ada yang dibakar. Tetapi kita belum melakukan zikir air. Kita masih perlakukan air tanpa respek. Kita buang secara mubazir, bahkan kita cemari. Astaghfirullah.
"Jadi, Jika kita ingin air terasa manis, masukkan gula, jika ingin air berwarna maka masukan pewarna dan jika ingin air itu mulia, maka masukanlah ayat-ayat yang mulia kedalamnya"
Subhanallah…
Moga bermanfaat ππ»
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Jumat, 03 November 2017
Manfaat air hangat di pagi hari
<b>Cara Mudah dan Murah</b> untuk Hidup sehat dan bebas dari penyakit..semoga bermanfaat
πππππππ
<b>M A N F A A T</b>
<b>AIR HANGAT</b>
( agak panas dikit )
*
Sekelompok Dokter Jepang menegaskan bahwa air hangat adalah π―% efektif dalam menyelesaikan beberapa problems kesehatan, termasuk:
*
<i>Sakit kepala, migrain, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, nyeri sendi, tiba-tiba meningkat dan penurunan detak jantung, Epilepsi, meningkatnya tingkat kolesterol, batuk, ketidak nyamanan fisik, sakit golu, asma, hooping batuk, penyumbatan pembuluh darah, penyakit yang berhubungan dengan uterus & urine, masalah perut, kurang nafsu makan, juga semua penyakit yang berhubungan dengan mata, telinga dan tenggorokan.</i>
<b>CARA PAKAI AIR HANGAT...... :</b> π
<b></b><i><b>Bangun pagi-pagi dan minum sekitar 4 gelas air hangat saat perut kosong. Jangan makan apapun 45 menit sesudahnya.</b></i><b></b>
*
Anda mungkin tidak dapat meminum 4 gelas di awal, namun perlahan-lahan Anda bisa.
*✍
*
Terapi air hangat akan menyelesaikan masalah kesehatan dalam jangka waktu yang wajar:
*
✅ <b>Diabetes</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Tekanan darah</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Perut yg bermasalah</b> dalam 10 hari.
✅ <b>Semua jenis kanker</b> dalam 9 bulan.
✅ <b>Penyumbatan pembuluh darah</b> dalam 6 bulan.
✅ <b>Kurangnya rasa lapar</b> (nafsu makan yang buruk ?) dalam 10 hari.
✅ <b>Rahim dan penyakit terkait</b> dalam 10 hari.
✅ <b>Hidung, Telinga & Tenggorokan masalah</b> dalam 10 hari.
✅ <b>penyakit jantung</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Sakit kepala / migrain</b> dalam 3 hari.
✅ <b>Tekanan darah rendah</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Kolesterol</b> dalam 4 bulan.
✅ <b>Epilepsi dan kelumpuhan</b> kontinyu dalam 9 bulan.
✅ <b>Asma</b> dalam 4 bulan.
*
AIR DINGIN ADALAH BURUK UNTUK ANDA :
*
πDimasa lalu, orang-orang sering mengatakan bahwa jika air dingin tidak mempengaruhi Anda di usia muda, itu akan <b>merugikan</b> Anda di usia tua
π <b>Air dingin menutup 4 pembuluh darah dari jantung</b> ♥ dan menyebabkan serangan jantung π. Minuman dingin alasan utama untuk <b>serangan jantung.</b>
π <b>Air dingin</b> menciptakan <b>masalah dalam hati; membuat lemak terjebak dengan hati.</b> Sebagian besar orang yang menunggu untuk transplantasi hati adalah korban dari minum air dingin.
π <b>Air dingin</b> mempengaruhi dinding internal perut.
π <b>Air dingin</b> mempengaruhi lambung dan usus besar dan menyebabkan kanker.
π <b>silahkan share memberitahu semua orang</b>
Mudah-mudahan bermanfaat.
☘πΊπΏπΈπ±πΌππ»
silakan praktekkan ya
kalau dirasa bermanfaat, sila share mudah2an jadi amal jariyyah
indahnya berbagiπππ☕
πππππππ
<b>M A N F A A T</b>
<b>AIR HANGAT</b>
( agak panas dikit )
*
Sekelompok Dokter Jepang menegaskan bahwa air hangat adalah π―% efektif dalam menyelesaikan beberapa problems kesehatan, termasuk:
*
<i>Sakit kepala, migrain, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, nyeri sendi, tiba-tiba meningkat dan penurunan detak jantung, Epilepsi, meningkatnya tingkat kolesterol, batuk, ketidak nyamanan fisik, sakit golu, asma, hooping batuk, penyumbatan pembuluh darah, penyakit yang berhubungan dengan uterus & urine, masalah perut, kurang nafsu makan, juga semua penyakit yang berhubungan dengan mata, telinga dan tenggorokan.</i>
<b>CARA PAKAI AIR HANGAT...... :</b> π
<b></b><i><b>Bangun pagi-pagi dan minum sekitar 4 gelas air hangat saat perut kosong. Jangan makan apapun 45 menit sesudahnya.</b></i><b></b>
*
Anda mungkin tidak dapat meminum 4 gelas di awal, namun perlahan-lahan Anda bisa.
*✍
*
Terapi air hangat akan menyelesaikan masalah kesehatan dalam jangka waktu yang wajar:
*
✅ <b>Diabetes</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Tekanan darah</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Perut yg bermasalah</b> dalam 10 hari.
✅ <b>Semua jenis kanker</b> dalam 9 bulan.
✅ <b>Penyumbatan pembuluh darah</b> dalam 6 bulan.
✅ <b>Kurangnya rasa lapar</b> (nafsu makan yang buruk ?) dalam 10 hari.
✅ <b>Rahim dan penyakit terkait</b> dalam 10 hari.
✅ <b>Hidung, Telinga & Tenggorokan masalah</b> dalam 10 hari.
✅ <b>penyakit jantung</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Sakit kepala / migrain</b> dalam 3 hari.
✅ <b>Tekanan darah rendah</b> dalam 30 hari.
✅ <b>Kolesterol</b> dalam 4 bulan.
✅ <b>Epilepsi dan kelumpuhan</b> kontinyu dalam 9 bulan.
✅ <b>Asma</b> dalam 4 bulan.
*
AIR DINGIN ADALAH BURUK UNTUK ANDA :
*
πDimasa lalu, orang-orang sering mengatakan bahwa jika air dingin tidak mempengaruhi Anda di usia muda, itu akan <b>merugikan</b> Anda di usia tua
π <b>Air dingin menutup 4 pembuluh darah dari jantung</b> ♥ dan menyebabkan serangan jantung π. Minuman dingin alasan utama untuk <b>serangan jantung.</b>
π <b>Air dingin</b> menciptakan <b>masalah dalam hati; membuat lemak terjebak dengan hati.</b> Sebagian besar orang yang menunggu untuk transplantasi hati adalah korban dari minum air dingin.
π <b>Air dingin</b> mempengaruhi dinding internal perut.
π <b>Air dingin</b> mempengaruhi lambung dan usus besar dan menyebabkan kanker.
π <b>silahkan share memberitahu semua orang</b>
Mudah-mudahan bermanfaat.
☘πΊπΏπΈπ±πΌππ»
silakan praktekkan ya
kalau dirasa bermanfaat, sila share mudah2an jadi amal jariyyah
indahnya berbagiπππ☕
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Buat anak2 kita
<b>Buat anak2 kita</b>
<b>(Dari Najwa Shihab)</b>
Inilah zaman dimana saya tidak mendidik anak2 saya untuk menjadi seperti doktrin orang tua dulu Serasi Rasa
Adik2 remaja sekalian, jika kalian masih bercita-cita jadi PNS, biar besok2 hidup terjamin sampai tua, maka itu cita-cita generasi luama sekali, orang tua kita dulu, SMA angkatan 70-80 mungkin masih begitu.
Jika kalian bercita-cita jadi karyawan BUMN, biar gaji bagus, pensiun ada, besar pula, maka itu juga generasi lama, paman-paman, tante-tante kita dulu, SMA angkatan 90-an, itu cita-citanya.
Jika kalian bercita-cita jadi karyawan multi nasional company, perusahaan swasta besar, biar bisa tugas di luar negeri, tunjangan dollar, itu juga cita-cita kakak-kakak kita dulu, yang SMA angkatan 2000-an.
Kalian adalah generasi berbeda. Kalian adalah yang SMP, SMA, atau kuliah di tahun 2010 ke atas. Seharusnya kalian tidak bercita-cita seperti itu lagi. Kalian adalah warga negara dunia, tersambung dengan seluruh sudut dunia.
Apa cita-cita kalian?
Jadilah pekerja kreatif, wiraswasta, profesi pekerjaan bebas, dan pekerjaan2 yang menakjubkan lainnya. Kalian menonton film seperti Iron Man, Avengers, Minion, maka besok2 giliran film kalian yang ditonton orang.
Kalian jadi konsumen Burger King, KFC, dll, maka besok2 giliran orang lain yang jadi konsumen franchise milik kalian. Hari ini kalian memakai baju, pakaian buatan orang lain, besok2 giliran orang lain yg pakai baju kalian.
Hari ini kalian berobat ke rumah sakit, besok2 giliran orang yang berobat di klinik dengan sistem dan cara berbeda milik kalian.
Itulah dunia kalian. Masa depan. Jangan mau hanya jadi pengikut, follower, tapi berdiri di depan, giliran orang lain yang mengikuti dan mendengarkan trend yg kita buat. Maka saat itu tiba, kita bisa benar2 bilang: Merdeka!!
Ayolah, lupakan sejenak bekerja jadi PNS, karyawan BUMN, atau karyawan swasta, masuk pagi, pulang malam. 30-40 tahun bekerja, pensiun. Itu sudah terlalu banyak orang yang melakukannya, masa' kita akan ikut jalan serupa, saatnya kalian memulai jalan berbeda.
Jangan takut dengan kegagalan, jangan takut dengan tidak punya pekerjaan, menganggur, dll, dll. Sepanjang kita memang sungguh2, tahan banting, kita bisa menjadi yang terbaik di bidang yg kita geluti.
Setinggi apapun jabatan kalian, jika masih PNS, karyawan BUMN, karyawan swasta, maka sejatinya tetap saja suruhan orang lain. Punya atasan, dan hidup kita laksana siklus dari bulan ke bulan, gajian ke gajian.
Asyik duduk di belakang meja, lamat-lamat menatap media sosial, komen ini, komen itu, dan sebagainya, dan sebagainya. Tapi tetap saja begitu-begitu saja hidup kita. Tidak, adik-adik sekalian, hidup kalian bisa lebih berwarna. Kalian bisa jadi apa saja.
Jangan buat sempit cita-cita, mimpi-mimpi kalian. Generasi kalian seharusnya tidak terikat waktu, tidak korupsi waktu, sebaliknya, kalian bebas dan fleksibel menentukan jam kerja sendiri.
Yakinlah, besok lusa, karya kalian akan menaklukkan kota-kota jauh, bahkan negara-negara jauh. Besok lusa, profesi kalian akan memiliki reputasi hingga pulau-pulau seberang, benua-benua luar.
Kalian bukan lagi generasi yang bahkan naik pesawat saja mahal dan susah. Atau mau berkirim kabar harus memakai telegram dan pager. Sambutlah masa depan kalian yang gemilang.
Jadilah pekerja kreatif, wiraswasta, profesi2 penuh passion dan suka-cita. Itulah panggilan generasi kalian. Dan saat kalian bisa menggapainya, kalian bisa berteriak sekencang mungkin: Merdeka! Karena hidup kalian sungguh sudah merdeka.
Mulailah dari sekarang, remaja. Cari hobi dan aktivitas bermanfaat. Tekuni. Besok-besok kalian menjadi master di bidang tersebut.
Maka kita tidak lagi bicara tentang besok pagi2 berangkat kerja, sore2 pulang nanti macet, aduh, besok sudah Senin lagi, melainkan bicara: besok saya akan menginspirasi siapa, nanti sore saya akan mengubah apa, dan besok Senin saya akan meluncurkan karya apa lagi.
Najwa Shihab.
πcopasπ
<b>(Dari Najwa Shihab)</b>
Inilah zaman dimana saya tidak mendidik anak2 saya untuk menjadi seperti doktrin orang tua dulu Serasi Rasa
Adik2 remaja sekalian, jika kalian masih bercita-cita jadi PNS, biar besok2 hidup terjamin sampai tua, maka itu cita-cita generasi luama sekali, orang tua kita dulu, SMA angkatan 70-80 mungkin masih begitu.
Jika kalian bercita-cita jadi karyawan BUMN, biar gaji bagus, pensiun ada, besar pula, maka itu juga generasi lama, paman-paman, tante-tante kita dulu, SMA angkatan 90-an, itu cita-citanya.
Jika kalian bercita-cita jadi karyawan multi nasional company, perusahaan swasta besar, biar bisa tugas di luar negeri, tunjangan dollar, itu juga cita-cita kakak-kakak kita dulu, yang SMA angkatan 2000-an.
Kalian adalah generasi berbeda. Kalian adalah yang SMP, SMA, atau kuliah di tahun 2010 ke atas. Seharusnya kalian tidak bercita-cita seperti itu lagi. Kalian adalah warga negara dunia, tersambung dengan seluruh sudut dunia.
Apa cita-cita kalian?
Jadilah pekerja kreatif, wiraswasta, profesi pekerjaan bebas, dan pekerjaan2 yang menakjubkan lainnya. Kalian menonton film seperti Iron Man, Avengers, Minion, maka besok2 giliran film kalian yang ditonton orang.
Kalian jadi konsumen Burger King, KFC, dll, maka besok2 giliran orang lain yang jadi konsumen franchise milik kalian. Hari ini kalian memakai baju, pakaian buatan orang lain, besok2 giliran orang lain yg pakai baju kalian.
Hari ini kalian berobat ke rumah sakit, besok2 giliran orang yang berobat di klinik dengan sistem dan cara berbeda milik kalian.
Itulah dunia kalian. Masa depan. Jangan mau hanya jadi pengikut, follower, tapi berdiri di depan, giliran orang lain yang mengikuti dan mendengarkan trend yg kita buat. Maka saat itu tiba, kita bisa benar2 bilang: Merdeka!!
Ayolah, lupakan sejenak bekerja jadi PNS, karyawan BUMN, atau karyawan swasta, masuk pagi, pulang malam. 30-40 tahun bekerja, pensiun. Itu sudah terlalu banyak orang yang melakukannya, masa' kita akan ikut jalan serupa, saatnya kalian memulai jalan berbeda.
Jangan takut dengan kegagalan, jangan takut dengan tidak punya pekerjaan, menganggur, dll, dll. Sepanjang kita memang sungguh2, tahan banting, kita bisa menjadi yang terbaik di bidang yg kita geluti.
Setinggi apapun jabatan kalian, jika masih PNS, karyawan BUMN, karyawan swasta, maka sejatinya tetap saja suruhan orang lain. Punya atasan, dan hidup kita laksana siklus dari bulan ke bulan, gajian ke gajian.
Asyik duduk di belakang meja, lamat-lamat menatap media sosial, komen ini, komen itu, dan sebagainya, dan sebagainya. Tapi tetap saja begitu-begitu saja hidup kita. Tidak, adik-adik sekalian, hidup kalian bisa lebih berwarna. Kalian bisa jadi apa saja.
Jangan buat sempit cita-cita, mimpi-mimpi kalian. Generasi kalian seharusnya tidak terikat waktu, tidak korupsi waktu, sebaliknya, kalian bebas dan fleksibel menentukan jam kerja sendiri.
Yakinlah, besok lusa, karya kalian akan menaklukkan kota-kota jauh, bahkan negara-negara jauh. Besok lusa, profesi kalian akan memiliki reputasi hingga pulau-pulau seberang, benua-benua luar.
Kalian bukan lagi generasi yang bahkan naik pesawat saja mahal dan susah. Atau mau berkirim kabar harus memakai telegram dan pager. Sambutlah masa depan kalian yang gemilang.
Jadilah pekerja kreatif, wiraswasta, profesi2 penuh passion dan suka-cita. Itulah panggilan generasi kalian. Dan saat kalian bisa menggapainya, kalian bisa berteriak sekencang mungkin: Merdeka! Karena hidup kalian sungguh sudah merdeka.
Mulailah dari sekarang, remaja. Cari hobi dan aktivitas bermanfaat. Tekuni. Besok-besok kalian menjadi master di bidang tersebut.
Maka kita tidak lagi bicara tentang besok pagi2 berangkat kerja, sore2 pulang nanti macet, aduh, besok sudah Senin lagi, melainkan bicara: besok saya akan menginspirasi siapa, nanti sore saya akan mengubah apa, dan besok Senin saya akan meluncurkan karya apa lagi.
Najwa Shihab.
πcopasπ
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Welcome Leisure Economy
Welcome Leisure Economy
by yuswohady
The Phenomenon
Dalam 3 bulan terakhir muncul diskusi publik yang menarik mengenai fenomena turunnya daya beli konsumen kita yang ditandai dengan sepinya Roxi, Glodok, Matahari, Ramayana, Lotus, bahkan terakhir Debenhams di Senayan City.
Anggapan ini langsung dibantah oleh ekonom karena dalam lima tahun terakhir pertumbuhan riil konsumsi masyarakat robust di angka sekitar 5%. Kalau dilihat angkanya di tahun ini, pertumbuhan ekonomi sampai triwulan III-2017 masih cukup baik sebesar 5,01%. Perlu diingat bahwa konsumsi masyarakat (rumah tangga) masih menjadi kontributor utama PDB kita mencapai 54%.
Sebagian pakar mengatakan sepinya gerai ritel konvensional tersebut disebabkan oleh beralihnya konsumen ke gerai ritel online seperti Tokopedia atau Bukalapak. "Gerai-gerai tradisional di Roxi atau Glodok telah terimbas gelombang disrupsi digital," begitu kata pakar.
Kesimpulan ini pun misleading karena penjualan e-commerce hanya menyumbang 1,2% dari total GDP kita, dan hanya sekitar 0,8% (2016) dari total penjualan ritel nasional. Memang pertumbuhannya sangat tinggi (eksponensial) tapi magnitute-nya belum cukup siknifikan untuk bisa membuat gonjang-ganjing industri ritel kita.
Kalau konsumen tak lagi banyak belanja di gerai ritel konvensional dan masih sedikit yang belanja di gerai online, maka pertanyaannya, duitnya dibelanjakan ke mana?
The Consumers
Tahun 2010 untuk pertama kalinya pendapatan perkapita masyarakat Indonesia melewati angka $3000. Oleh banyak negara termasuk Cina, angka ini "keramat" karena dianggap sebagai ambang batas (treshold) sebuah negara naik kelas dari negara miskin menjadi negara berpendapatan menengah (middle-income country).
Ketika melewati angka tersebut, sebagian besar masyarakatnya adalah konsumen kelas menengah (middle-class consumers) dengan pengeluaran berkisar antara $2-10 perhari. Di Indonesia, kini konsumen dengan rentang pengeluaran sebesar itu telah mencapai lebih dari 60% dari total penduduk.
Salah satu ciri konsumen kelas menengah ini adalah bergesernya pola konsumsi mereka dari yang awalnya didominasi oleh makanan-minuman menjadi hiburan dan leisure. Ketika semakin kaya (dan berpendidikan) pola konsumsi mereka juga mulai bergeser dari "goods-based consumption" (barang tahan lama) menjadi "experience-based consumption" (pengalaman). Experience-based consumption ini antara lain: liburan, menginap di hotel, makan dan nongkrong di kafe/resto, nonton film/konser musik, karaoke, nge-gym, wellness, dan lain-lain.
Pergeseran inilah yang bisa menjelaskan kenapa Roxi atau Glodog sepi. Karena konsumen kita mulai tak banyak membeli gadget atau elektronik (goods), mereka mulai memprioritaskan menabung untuk tujuan liburan (experience) di tengah atau akhir tahun. Hal ini juga yang menjelaskan kenapa mal yang berkonsep lifestyle dan kuliner (kafe/resto) seperti Gandaria City, Gran Indonesia, atau Kasablanka tetap ramai, sementara yang hanya menjual beragam produk (pakaian, sepatu, atau peralatan rumah tangga) semakin sepi.
The Shifting
Nah, rupanya pola konsumsi masyarakat Indonesia bergeser sangat cepat menuju ke arah "experience-based consumption". Data terbaru BPS menunjukkan, pertumbuhan pengeluaran rumah tangga yang terkait dengan "konsumsi pengalaman" ini meningkat pesat. Pergeseran pola konsumsi dari "non-leisure" ke "leisure" ini mulai terlihat nyata sejak tahun 2015
Untuk kuartal II-2017 misalnya, konsumsi rumah tangga tumbuh 4,95% dari kuartal sebelumnya 4,94%. Pertumbuhan konsumsi rumah tangga ini dinilai melambat lantaran konsumsi rumah tangga dari sisi makanan dan minuman, konsumsi pakaian, alas kaki, perumahan dan perlengkapan rumah tangga, (goods-based) hanya tumbuh tipis antara 0,03-0,17%. Sementara konsumsi restoran dan hotel (experience-based) melonjak dari 5,43% menjadi 5,87%. "Jadi shifting-nya adalah mengurangi konsumsi yang tadinya non-leisure untuk konsumsi leisure," ucap Ketua BPS, Suhariyanto.
Studi Nielsen (2015) menunjukkan bahwa milenial yang merupakan konsumen dominan di Indonesia saat ini (mencapai 46%) lebih royal menghabiskan duitnya untuk kebutuhan yang bersifat lifestyle dan experience seperti: makan di luar rumah, nonton bioskop, rekreasi, juga perawatan tubuh, muka, dan rambut.
Sementara itu di kalangan milenial muda dan Gen-Z kini mulai muncul gaya hidup minimalis (minimalist lifestyle) dimana mereka mulai mengurangi kepemilikian (owning) barang-barang dan menggantinya dengan kepemilikan bersama (sharing). Dengan bijak mereka mulai menggunakan uangnya untuk konsumsi pengalaman seperti: jalan-jalan backpacker, nonton konser, atau nongkrong di coffee shop.
Berbagai fenomana pasar berikut ini semakin meyakinkan makin pentingngnya sektor leisure sebagai mesin baru ekonomi Indonesia. Bandara di seluruh tanah air ramai luar biasa melebihi terminal bis. Hotel budget di Bali, Yogya, atau Bandung full booked tak hanya di hari Sabtu-minggu, tapi juga hari biasa. Tiket kereta api selalu sold-out. Jalan tol antar kota macet luar biasa di "hari kejepit nasional". Destinasi-destinasi wisata baru bermunculan (contoh di Banyuwangi, Bantul atau Gunung Kidul) dan makin ramai dikunjungi wisatawan.
Sektor pariwisata kini ditetapkan oleh pemerintah sebagai "core economy" Indonesia karena kontribusinya yang sangat siknifikan bagi perekonomian nasional. Saat ini sektor pariwisata merupakan penyumbang devisa kedua terbesar setelah kelapa sawit dan diproyeksikan 2-3 tahun lagi akan menjadi penyumbang devisa nomor satu. Ini merupakan yang pertama dalam sejarah perekonomian Indonesia dimana pariwisata menjadi tulang punggung ekonomi bangsa.
Tak hanya itu, kafe dan resto berkonsep experiential menjamur baik di first cities maupun second cities. Kedai kopi "third wave" kini sedang happening. Warung modern ala "Kids Jaman Now" seperti Warunk Upnormal agresif membuka cabang. Pusat kecantikan dan wellness menjamur bak jamur di musim hujan. Konser musik, bioskop, karaoke, hingga pijat refleksi tak pernah sepi dari pengunjung. Semuanya menjadi pertanda pentingnya leisure sebagai lokomotif perekonomian Indonesia.
The drivers
Kenapa leisure-based consumption menjadi demikian penting bagi konsumen dan mereka mau menyisihkan sebagian besar pendapatan untuk liburan atau nongkrong di kafe/mal? Setidaknya ada beberapa drivers yang membentuk leisure economy.
#1. Consumption as a Lifestyle. Konsumsi kini tak hanya melulu memenuhi kebutuhan dasar sandang, pangan, papan. Konsumen kita ke Starbucks atau Warunk Upnormal bukan sekedar untuk ngopi atau makan, tapi juga dalam rangka mengekspresikan gaya hidup. Ekspresi diri sebagai bagian inhenren dari konsumsi ini terutama didorong maraknya media sosial terutama Instagram.
#1. From Goods to Experience. Kaum middle class milennials kita mulai menggeser prioritas pengeluarannya dari "konsumsi barang" ke "konsumsi pengalaman". Kini mulai menjadi tradisi, rumah-rumah tangga mulai berhemat dan menabung untuk keperluan berlibur di tengah/akhir tahun maupun di "hari-hari libur kejepit". Mereka juga mulai banyak menghabiskan waktunya untuk bersosialisasi di mal atau nongkrong di kafe sebagai bagian dari gaya hidup urban.
#2. More Stress, More Travelling. Dari sisi demand, beban kantor yang semakin berat dan lingkungan kerja yang sangat kompetitif menjadikan tingkat stress kaum pekerja (white collar) kita semakin tinggi. Hal inilah yang mendorong kebutuhan leisure (berlibur, jalan-jalan di mal, atau dine-out seluruh anggota keluarga) semakin tinggi.
#3. Low Cost Tourism. Dari sisi supply, murahnya tarif penerbangan (low cost carrier, LCC) yang diikuti murahnya tarif hotel (budget hotel) menciptakan apa yang disebut: "low cost tourism". Murahnya biaya berlibur menjadikan permintaan melonjak tajam dan industri pariwisata tumbuh sangat pesat beberapa tahun terakhir.
#4. Traveloka Effect. Momentum leisure economy semakin menemukan momentumnya ketika murahnya transportasi-akomodasi kemudian diikuti dengan kemudahan dalam mendapatkan informasi penerbangan/hotel yang terbaik/termurah melalui aplikasi seperti Traveloka. Kemudahan ini telah memicu minat luar biasa dari seluruh lapisan masyarakat untuk berlibur. Ini yang saya sebut Traveloka Effect.
"Welcome to the leisure economy."
π¦π¦π¦
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Rabu, 01 November 2017
Penelitian penyakit
Seorang Profesor di Jepang melakukan Riset yg Mengejutkan...
1. <b>Maag</b> bukan hanya diakibatkan karena kesalahan pola makan, tapi justru lebih didominasi karena <b>stress</b>
2. <b>Hypertensi</b> bukan hanya diakibatkan oleh terlalu banyak konsumsi makanan yang asin, tapi lebih dominan karena kesalahan dalam me manage <b>emosi</b>.
3. <b>Kolesterol</b> bukan hanya diakibatkan oleh makanan berlemak, tapi rasa <b>malas berlebih</b> yang lebih dominan menimbun lemak.
4. <b>Asthma</b> bukan hanya karena terganggunya suplai oksigen ke paru-paru, tapi sering merasa <b>sedih</b> yang membuat kerja paru-paru tidak stabil.
5. <b>Diabetes</b> bukan hanya karena terlalu banyak konsumsi glucousa, tapi sikap <b>egois dan keras kepala</b> yang mengganggu fungsi pankreas.
6. penyakit <b>liver</b> bukan hanya karena kesalahan pola tidur, tapi sifat <b>prasangka</b> kepada orang lain yang justru merusak hati kita.
7. <b>Jantung koroner</b> bukan hanya diakibatkan oleh sumbatan pada aliran darah ke jantung, tapi <b>jarang sedekah</b> membuat jantung kita kurang merasakan ketenangan, sehingga detaknya tidak stabil.
Faktor penyebab penyakit adalah karena masalah- :
<b>Spiritual</b> 50%-
<b>Psikis</b> 25%-
<b>Sosial</b> 15%-
<b>Fisik</b> 10%
Jadi kalau kita ingin selalu sehat, perbaiki:
<b>diri kita,</b>
<b>pikiran kita,</b>
terutama hati kita dihindarkan dari segala jenis penyakit hati :
<b>stres, kuatir berlebihan, hasut, iri, dengki, pendendam, fitnah, benci, amarah terpendam, sombong, serakah, pelit, berprasangka, egois, keras kepala, sedih, malas, dan semacamnya</b>.
Perbanyak <b>rasa damai dan mudah memaafkan.</b>
Lembutkan hati dan ikhlaskan yang sudah terjadi.
Banyak <b>bersyukur dan nikmati kebahagiaan sekecil apapun.</b>
Jalin persaudaraan yang mengajak dan selalu mengingatkan dalam kebaikan.
Serap ilmu dari arah mana saja. Dari kawan maupun lawan.
Karena seringkali ada hikmah tersembunyi dari kejadian yang menimpa orang-orang di sekitar kita.
SEMOGA BERMANFAAT
Dr Dicky MSc MPH
1. <b>Maag</b> bukan hanya diakibatkan karena kesalahan pola makan, tapi justru lebih didominasi karena <b>stress</b>
2. <b>Hypertensi</b> bukan hanya diakibatkan oleh terlalu banyak konsumsi makanan yang asin, tapi lebih dominan karena kesalahan dalam me manage <b>emosi</b>.
3. <b>Kolesterol</b> bukan hanya diakibatkan oleh makanan berlemak, tapi rasa <b>malas berlebih</b> yang lebih dominan menimbun lemak.
4. <b>Asthma</b> bukan hanya karena terganggunya suplai oksigen ke paru-paru, tapi sering merasa <b>sedih</b> yang membuat kerja paru-paru tidak stabil.
5. <b>Diabetes</b> bukan hanya karena terlalu banyak konsumsi glucousa, tapi sikap <b>egois dan keras kepala</b> yang mengganggu fungsi pankreas.
6. penyakit <b>liver</b> bukan hanya karena kesalahan pola tidur, tapi sifat <b>prasangka</b> kepada orang lain yang justru merusak hati kita.
7. <b>Jantung koroner</b> bukan hanya diakibatkan oleh sumbatan pada aliran darah ke jantung, tapi <b>jarang sedekah</b> membuat jantung kita kurang merasakan ketenangan, sehingga detaknya tidak stabil.
Faktor penyebab penyakit adalah karena masalah- :
<b>Spiritual</b> 50%-
<b>Psikis</b> 25%-
<b>Sosial</b> 15%-
<b>Fisik</b> 10%
Jadi kalau kita ingin selalu sehat, perbaiki:
<b>diri kita,</b>
<b>pikiran kita,</b>
terutama hati kita dihindarkan dari segala jenis penyakit hati :
<b>stres, kuatir berlebihan, hasut, iri, dengki, pendendam, fitnah, benci, amarah terpendam, sombong, serakah, pelit, berprasangka, egois, keras kepala, sedih, malas, dan semacamnya</b>.
Perbanyak <b>rasa damai dan mudah memaafkan.</b>
Lembutkan hati dan ikhlaskan yang sudah terjadi.
Banyak <b>bersyukur dan nikmati kebahagiaan sekecil apapun.</b>
Jalin persaudaraan yang mengajak dan selalu mengingatkan dalam kebaikan.
Serap ilmu dari arah mana saja. Dari kawan maupun lawan.
Karena seringkali ada hikmah tersembunyi dari kejadian yang menimpa orang-orang di sekitar kita.
SEMOGA BERMANFAAT
Dr Dicky MSc MPH
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Minggu, 29 Oktober 2017
Property Breakdown
Property Breakdown
.
Memotong Budget untuk menghindari RIBA.
Mau beli rumah seharusnya keluar dana 620 Juta
dengan perhitungan ini bisa berhemat..
dan hanya keluar uang 187jt
.
Cara inilah yang saya terapkan untuk memiliki rumah yang saya tempati sekarang.
.
Video2 ini semakin lengkap membahas tentang Rumah Tanpa KPR
saya membuatnya dengan tujuan, supaya masyarakat punya pilihan..
kalau tidak KPR lalu harus bagaimana..
.
.
Rumah Cluster VS diluar Cluster?
http://bit.ly/2yVmf3d
.
Gaji 3 Juta kalau tidak KPR bagaimana?
http://bit.ly/2gMViby
.
Mindset Property
Arti Rumah menurut Arli
http://bit.ly/2iAAPHb
.
Breakdown Property (VIRAL Video)
http://bit.ly/2gHx9zl
.
DETAIL tentang Memotong harga property
harusnya BAYAR 1Milyar.. dengan memotong budget property maka hanya 150an juta.
http://bit.ly/2gOUzGP
.
Menjawab KONTROVERSI tentang rumah lunas
http://bit.ly/2iaunmi
.
Rumah tanpa hutang itu MUDAH
http://bit.ly/2ySe3Pr
.
Penghasilan kecil pengen punya rumah tanpa KPR ini tipsnya
http://bit.ly/2z9lDrC
.
Rumah itu dibangun bukan DIANGSUR
http://bit.ly/2y8JebY
.
Semoga bermanfaat
Salam Lunas
Arli Kurnia
.
Memotong Budget untuk menghindari RIBA.
Mau beli rumah seharusnya keluar dana 620 Juta
dengan perhitungan ini bisa berhemat..
dan hanya keluar uang 187jt.
Cara inilah yang saya terapkan untuk memiliki rumah yang saya tempati sekarang..
Video2 ini semakin lengkap membahas tentang Rumah Tanpa KPR
saya membuatnya dengan tujuan, supaya masyarakat punya pilihan..
kalau tidak KPR lalu harus bagaimana..
.
.
Rumah Cluster VS diluar Cluster?
http://bit.ly/2yVmf3d
.
Gaji 3 Juta kalau tidak KPR bagaimana?
http://bit.ly/2gMViby
.
Mindset Property
Arti Rumah menurut Arli
http://bit.ly/2iAAPHb
.
Breakdown Property (VIRAL Video)
http://bit.ly/2gHx9zl
.
DETAIL tentang Memotong harga property
harusnya BAYAR 1Milyar.. dengan memotong budget property maka hanya 150an juta.
http://bit.ly/2gOUzGP
.
Menjawab KONTROVERSI tentang rumah lunas
http://bit.ly/2iaunmi
.
Rumah tanpa hutang itu MUDAH
http://bit.ly/2ySe3Pr
.
Penghasilan kecil pengen punya rumah tanpa KPR ini tipsnya
http://bit.ly/2z9lDrC
.
Rumah itu dibangun bukan DIANGSUR
http://bit.ly/2y8JebY
.
Semoga bermanfaat
Salam Lunas
Arli Kurnia
Selasa, 24 Oktober 2017
Metode dakwah
Dari facebook Azzam Mujahid Izzulhaq
Saya teringat kejadian 17 tahun yg lalu. Di salah satu masjid di sudut kota Bandung. Seorang sahabat mantan preman ditegur oleh seseorang yg sedang semangat menyalahkan. Hal yg dipermasalahkan adalah bersalaman lepas shalat, kerapatan shaf dan celana jeans 'cut bray' (ketahuan deh angkatan zaman wow, bukan zaman now).
Seseorang menegur sang mantan preman ini tanpa tedeng aling-aling. Bahwa bersalaman selesai shalat itu tidak ada contohnya, bid'ah. Shaf harus rapat bersentuhan jemari kaki dan bahu, serta celana isbal yg haram.
Bukannya menerima, sahabat satu geng dulu (waktu zaman muda walau sekarang masih muda, saya ikut geng motor), ngamuk. Baju sang 'penasehat' diangkat. Perkataan yg diingat sampai sekarang adalah kurang lebih seoerti ini:
"Kumaha aing weh siah, <b>nj</b>ng! Nu penting aing geus sholat. Geus tobat! Sia kamana wae pas aing mabok? Sia kamana wae pas aing tara sholat? Ari aing geus sholat meni riweuh nyalahkeun aing. Beungeut maneh tah bid'ah!
Terserah saya, (sensor, menyebut kata binatang). Yg penting saya sudah shalat. Saya sudah taubat! Kamu kemana di saat saya mabuk-mabukan? Kamu kemana saja di saat saya tidak pernah shalat? Di saat saya sudah mau shalat kamu sibuk menyalahkan apa yg saya lakukan. Mukamu itu yg bid'ah!"
Saya senyum saja dipojokan tidak mau ikut-ikutan. Sugan weh kapok (semoga saja kapok) yg ujug-ujug men-taushiyah-i sang preman. Bahwa dakwah itu bukan gebyah uyah menyamaratakan pemahaman.
Sejak saat itu, sang 'penasehat nekad' tak lagi kelihatan shalat di masjid tersebut.
Maksud saya begini, hargailah proses dakwah dan hijrah seseorang. Karena dakwah itu bukanlah paksaan lalu kemudian melabeli seseorang. Perubahan pun ada tahapan.
Adalah betul kita harus mendakwahkan aqidah yg lurus dan ibadah yg benar sesuai dengan tuntunan, namun menyampaikannya dengan mengabaikan kaidah-kaidah Fiqh Dakwah malah akan menjadi masalah. Itulah kenapa Allah memberikan panduan dalam berdakwah melalui firman-Nya:
"Serulah manusia ke jalan Tuhanmu dengan hikmah dan pelajaran yg baik, dan bantahlah mereka dengan cara yg lebih baik" (QS. An Nahl : 125).
Dr. Ali Abdul Halim Mahmud menyimpulkan (dari kesimpulan secara bahasa maupun syara' yg dikemukanan para ahli tafsir seperti Ath Thabary dan Ibnu Katsir), bahwa yg dimaksud dengan hikmah di dalam dakwah adalah berbuat yg tepat dengan cara yg tepat pada waktu yg tepat. Sedangkan Muhammad Abul Fathi Al Bayanuni menyebutkan, di antara aplikasi hikmah dalam dakwah adalah menyusun prioritas (aulawiyat) gerakan, bertahap dalam merealisasikan prioritas gerakan, serta memilih metode yg tepat untuk kondisi dan kapasitas mad'u yg tepat.
Meri perhatikan juga sabda Baginda Rasulullah Muhammad saw terkait adanya tahapan dalam berdakwah yg disampaikan melalui Aisyah ra:
"Sesungguhnya yg diturunkan mula-mula dari surat-surat pendek (Makiyah) berisi di dalamnya peringatan tentang surga dan neraka. Sampai ketika manusia telah teguh kepada Islam, barulah diturunkan tentang halal dan haram. Seandainya yg diturunkan mula-mula dari segala sesuatu adalah, "Jangan kamu minum khamr", maka sungguh (orang-orang) akan berkata, "Kami tidak akan meninggalkan khamr selamanya." Atau seandainya yg diturunkan mula-mula adalah, "Jangan kamu berzina", sungguh (orang-orang) akan berkata, "Kami tidak akan meninggalkan zina selamanya" (HR. Bukhari).
Hargai usaha dakwah Ahbab Jamaah Tabligh yg dari pintu ke pintu mengajak orang kembali ke jalan Allah. Hargai Liqa' Tarbiyah yg membina pribadi-pribadi Muslimnya. Hargai Nahdhatul Ulama dengan dakwah kulturalnya. Hargai Muhammadiyah dengan dakwah pendidikannya. Hargai FPI dengan nahyi munkarnya. Hargai para ustadz dan ustadzah, para da'i dari mana pun dengan gaya apa pun yg telah beramal. Jangan merasa paling benar.
Bersinergilah. Jangan menjadi duri dalam tubuh umat Islam sendiri. Tapi, jika memang tak mau bersinergi dan inginnya menjadi duri, cabok siah ku aing! (punten ah, esmosi atuh da)
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Minggu, 22 Oktober 2017
The Miracle of Enzyme by Dr. Hiromi Shinya dan tentang minum susu
Dalam berbagi kesempatan, seringkali kita mendengar banyak sekali manfaat dari susu. Bahkan, akhir-akhir ini aku juga sudah mulai buat minum susu. Tapi btw2, kok ternyata ada sebuah pendapat 'kontroversial' soal ini. Seorang profesor justru melarang kita untuk minum susu sapi. Dan bahkan menyuruh untuk menjauhkannya dari meja makan kita!!
Dalam sebuah bukunya, Prof. Hiromi Shinya, yang juga sudah diterjemahkan dalam bahasa indonesia, berjudul "The Miracle of Enzhym" atau "Keajaiban Enzim", mengupas fakta-fakta:
Mengapa kita sebaiknya,
- tidak minum susu sapi?
- membatasi minum teh hijau?
- makan buah dan minum jus 30-60 menit sebelum makan utama?
- minum 1-3 gelas air setelah bangun tidur pagi dan 2-3 gelas sejam sebelum makan?
- detoksifikasi menggunakan suntikan kopi?
- tidur siang 5 menit, setelah makan siang?
Ternyata, melakukan hal-hal tersebut bahkan bisa menyembuhkan kanker, obesitas, fibroid, konstipasi, sulit tidur, penyakit jantung dan autoimun.
Dr. Hiromi Shinya—perintis pembedahan kolonoskopis tanpa insisi perut (teknik Shinya)—yakin bahwa tubuh punya kemampuan menakjubkan menyembuhkan-sendiri. Kuncinya: Faktor Enzim.
Dalam buku lengkap, praktis, dan menarik ini, Dr. Shinya menunjukkan bahwa:
- suplemen kalsium dan produk susu bisa menyebabkan osteoporosis;
- pembedahan dan obat-obatan tidak mengobati kanker;
- obat-obatan sering membuat Anda lebih sakit;
- demam justrubisa menyehatkan; dan
- rasa cinta dan gembira bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Penemuan Dr. Shinya tentang "keajaiban" tubuh akan merevolusi cara pandang kita terhadap tubuh manusia, nutrisi, pengobatan, dan kesehatan; hanya dengan memahami kuncinya: Enzim.
TIDAK ada makhluk di dunia ini yang ketika sudah dewasa masih minum susu kecuali manusia. Lihatlah sapi, kambing, kerbau, atau apa pun: begitu sudah tidak anak-anak lagi tidak akan minum susu. Mengapa manusia seperti menyalahi perilaku yang alami seperti itu?
"Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya," ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia?
Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan "enzim induk" yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Dan teryata, apa yang disampaikan Profesor Hiromi ini, sudah diajarkan sejak 14 abad yang lalu oleh Rasulullah saw. Beberapa diantaranya, bahkan telah dicontohkan. Seperti tidur ayam sebelum sholat Dzuhur. Tidak langsung minum setelah makan. Dan tidak berlebihan dalam makan, "Makan ketika lapar, dan berhenti sebelum kenyang"!! Subhanallah... ^_^
Dalam sebuah bukunya, Prof. Hiromi Shinya, yang juga sudah diterjemahkan dalam bahasa indonesia, berjudul "The Miracle of Enzhym" atau "Keajaiban Enzim", mengupas fakta-fakta:
Mengapa kita sebaiknya,
- tidak minum susu sapi?
- membatasi minum teh hijau?
- makan buah dan minum jus 30-60 menit sebelum makan utama?
- minum 1-3 gelas air setelah bangun tidur pagi dan 2-3 gelas sejam sebelum makan?
- detoksifikasi menggunakan suntikan kopi?
- tidur siang 5 menit, setelah makan siang?
Ternyata, melakukan hal-hal tersebut bahkan bisa menyembuhkan kanker, obesitas, fibroid, konstipasi, sulit tidur, penyakit jantung dan autoimun.
Dr. Hiromi Shinya—perintis pembedahan kolonoskopis tanpa insisi perut (teknik Shinya)—yakin bahwa tubuh punya kemampuan menakjubkan menyembuhkan-sendiri. Kuncinya: Faktor Enzim.
Dalam buku lengkap, praktis, dan menarik ini, Dr. Shinya menunjukkan bahwa:
- suplemen kalsium dan produk susu bisa menyebabkan osteoporosis;
- pembedahan dan obat-obatan tidak mengobati kanker;
- obat-obatan sering membuat Anda lebih sakit;
- demam justrubisa menyehatkan; dan
- rasa cinta dan gembira bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Penemuan Dr. Shinya tentang "keajaiban" tubuh akan merevolusi cara pandang kita terhadap tubuh manusia, nutrisi, pengobatan, dan kesehatan; hanya dengan memahami kuncinya: Enzim.
TIDAK ada makhluk di dunia ini yang ketika sudah dewasa masih minum susu kecuali manusia. Lihatlah sapi, kambing, kerbau, atau apa pun: begitu sudah tidak anak-anak lagi tidak akan minum susu. Mengapa manusia seperti menyalahi perilaku yang alami seperti itu?
"Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya," ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia?
Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan "enzim induk" yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Dan teryata, apa yang disampaikan Profesor Hiromi ini, sudah diajarkan sejak 14 abad yang lalu oleh Rasulullah saw. Beberapa diantaranya, bahkan telah dicontohkan. Seperti tidur ayam sebelum sholat Dzuhur. Tidak langsung minum setelah makan. Dan tidak berlebihan dalam makan, "Makan ketika lapar, dan berhenti sebelum kenyang"!! Subhanallah... ^_^
Hidup Sehat Dengan Menjaga Kesehatan Usus
Usus adalah bagian dalam tubuh manusia yang vital.Jika usus sehat maka, manusia itu pun akan sehat. Sebaliknya, jika usus sakit maka akan menyebabkan manusia itu juga sakit. Karena sebagai organ pencernaan usus mengatur metabolism tubuh dengan cara kerja cerna-serap-buang. Dengan waktu yang sudah teratur, seperti pagi hari saatnya pembuangan yang baik, siang untuk kembali bekerja mencerna-menyerap setelah diisi (makan) dan malam sebagai waktu usus untuk istirahat.
Jika makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak tepat (tidak sehat), maka hal itu akan berpengaruh pada kesehatan usus. Usus akan mudah payah dan tidak sehat. Akibatnya, proses pencernaan akan memburuk. Ketika kerja pencernaan buruk, maka hal itu akan membuat kesehatan pun buruk. Orang yang memakan makanan tanpa memikirkan gizi dan proporsinya akan merasakan mual, begah (kembung), stress, sulit tidur, hingga menyebabkan fungsi organ tubuh lain juga memburuk.
Karena itu dokter spesialis bedah endoskopi usus besar, Hiromi Shinya membuat buku yang berjudul Revolusi Makan. Buku ini ditulis Hiromi berdasarkan pengalamannya selama lebih dari 40 tahun menjadi dokter spesialis endoskopi (peneropongan organ dalam) saluran pencernaan.
Menurut Hiromi, inti dari kesehatan usus terletak pada apa yang dimakan dan apa yang dibuang (halaman 13). Keduanya saling berhubungan. Jika salah satunya terhambat maka akan menyebabkan metabolisme tubuh yang tidak baik. Sembelit menjadi faktor utama yang menghambat kerja saluran pencernaan.
Buku ini terdiri dari enam langkah agar usus menjadi sehat. Pada langkah pertama Hiromi menjelaskan bahwa kecantikan bisa diperoleh dengan menjaga kesehatan usus. Bahkan, diet, pergi ke salon dan ke pusat kebugaran itu tidak terlalu penting untuk kecantikan wanita. Yang utama untuk kecantikan adalah menjaga kebersihan usus.
Karena menurut Dr. Hiromi, cantik adalah kondisi ketika seluruh sel tubuh berjumlah enam puluh triliun berada dalam keadaan sehat dan bekerja sebagaimana seharusnya. Hal ini bisa terjadi jika pemilik tubuh memiliki usus yang bersih. Jika usus tidak bersih maka kecantikan akan hilang. Akhirnya, timbul jerawat, kulit kasar, sembab pada wajah, kaki, tangan, alergi dan radang kulit. Jika usus bersih, tanpa berdandan pun wanita akan cantik alami dan tampak lebih muda.
Langkah pertama ini dilakukan dengan cara mengubah apa yang dimakan. Karenanya, Dr. Hiromi menganjurkan untuk mengatur pola makan dan memperhatikan air, sayuran dan buah-buahan. Tiga jenis makanan ini adalah makanan hidup jika tidak dimasak. Selain membersihkan usus, makanan mentah (hidup) ini juga akan membuat awet muda (halaman 27).
Langkah kedua adalah memanfaatkan khasiat herba. Herba kaya antioksidan dan dapat digunakan dengan beberapa cara. Misalnya, dengan menghirup aromanya atau mengoleskannya ke kulit. Tetapi, cara yang paling dianjurkan adalah memakan atau meminum sarinya.
Herba yang baik menurut Dr. Hiromi adalah kuncup bunga. Yakni, kuncup bunga yang diambil lalu dikeringkan sesaat sebelum kelopaknya mekar secara sempurna banyak dimanfaatkan untuk meningkatkan penyerapan gizi di usus dan memperlancar kerja usus kecil. Pengobatan herba di Cina menjadi kekayaan tradisional berharga yang dilakukan secara turun-temurun oleh tabib istana (halaman 47).
Pada langkah ketiga Dr. Hiromi memberikan program 30 hari membersihkan usus. Hari pertama, Hiromi menyarankan untuk mengubah kebiasaan sarapan. Setelah bangun tidur, selama satu sampai dua jam berikan waktu khusus untuk menyehatkan usus. Bangun tidur banyaklah minum (500 liter). Setelah minum, makan buah-buahan. Apel atau pisang dimakan langsung, atau dijus. Makan siang baru sekitar jam 12. Jika lapar makanlah sedikit demi sedikit buah yang cukup mengenyangkan seperti apel dan pisang (halaman 66).
Sedangkan langkah keempat tentang hal-hal yang harus diperhatikan dalam membersihkan usus. Kelima ada program lanjutan agar lebih sehat dan keenam adalah penjelasan pengaruh kebersihan usus pada aspek psikis. Dilihat dari betapa pentingnya wacana baru tentang revolusi makan yang dipaparkan oleh Dr. Hiromi. Maka, buku setebal 160 halaman ini layak dibaca siapa saja agar hidupnya lebih sehat dan khususnya praktisi kesehatan agar terbuka ilmu-ilmu baru serta wanita yang selalu ingin hidup lebih cantik. Selamat membaca!
Jumat, 20 Oktober 2017
Manfaat jalan kaki
8 Penyakit Yang Bisa Sembuh Dengan Berjalan Kaki . . . . πΆπΆ♀
Berjalan kaki ternyata manfaatnya banyak sekali. Jika selama ini anda belum terbiasa atau malas untuk berjalan, maka sebaiknya anda pikirkan kembali.
Menurut satu penelitian, berjalan bisa mengurangi 8 jenis penyakit. Bahkan bisa menyembuhkan penyakit tersebut tanpa harus mengeluarkan uang.
Mulai sekarang rajin-rajinlah berjalan dan rasakan manfaatnya.
Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berjalan kaki:
<b>1. Serangan Jantung:</b> Berjalan dapat mengurangi risiko serangan jantung. Otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner) agar menjadi segar dan berfungsi normal memompa darah tanpa henti.
Berjalan dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering berjalan, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spans penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki agak cepat. Minimal lakukan jalan kaki agak cepat ini 5 kali seminggu.
Tidak banyak cara di luar ini yang dapat mengobati penyakit seperti ini. Berjalan dengan cepat bisa menurunkan risiko serangan jantung.
<b>2. Stroke:</b> Satu penelitian dilakukan kepada 70 ribu pasien di Harvard School of Public Health yang bekerja sambil berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu. Hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.
<b>3. Membakar Lemak:</b> Rutin berjalan kaki akan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.
<b>4. Melangsingkan Badan:</b> jika Anda kelebihan berat badan, mulailah untuk rutin berjalan. Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada terutama diperut. Lemak anda akan terkikis. Lakukan berjalan kaki secara rutin selama satu jam.
<b>5. Kanker:</b> Gejala kanker akan lenyap dengan sendirinya jika kita rajin jalan kaki. Kanker yang dimaksud adalah jenis kanker usus besar (colorectal Carcinoma).
Kita tahu, pergerakan badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih lancar. Kanker usus terjadi karena kotoran yang tertahan lama dalam saluran pencernaan. Sementara dalam satu studi lain, berjalan bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.
<b>6. Osteoporosis:</b> Sering berjalan bukan hanya menyebabkan otot-otot tubuh menjadi sehat, kerangka atau tulang di dalam tubuh Anda juga akan menjadi sehat dan kuat.
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin mengkonsumsi vitamin D dan kalsium yang banyak, tubuh juga membutuhkan pergerakan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit di bawah sinar matahari pagi dan Anda akan terhindar dari osteoporosis.
<b>7. Diabetes:</b>Dengan rutin berjalan sekitar 6 km per jam, dalam tempuh sekitar 50 menit, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases).
Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara gerak badan (brisk walking), obat tidak diperlukan. Anda hanya membutuhkan berjalan secara rutin untuk terus menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari diabetes.
<b>8. Depresi:</b> Berjalan kaki dengan cepat bisa menggantikan obat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh penderita depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pasien yang tengah depresi.
Itulah manfaat berjalan kaki yang bisa mencegah bahkan bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Jadi ........, mari kita berjalan kaki…..
Berjalan kaki ternyata manfaatnya banyak sekali. Jika selama ini anda belum terbiasa atau malas untuk berjalan, maka sebaiknya anda pikirkan kembali.
Menurut satu penelitian, berjalan bisa mengurangi 8 jenis penyakit. Bahkan bisa menyembuhkan penyakit tersebut tanpa harus mengeluarkan uang.
Mulai sekarang rajin-rajinlah berjalan dan rasakan manfaatnya.
Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berjalan kaki:
<b>1. Serangan Jantung:</b> Berjalan dapat mengurangi risiko serangan jantung. Otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner) agar menjadi segar dan berfungsi normal memompa darah tanpa henti.
Berjalan dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering berjalan, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spans penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki agak cepat. Minimal lakukan jalan kaki agak cepat ini 5 kali seminggu.
Tidak banyak cara di luar ini yang dapat mengobati penyakit seperti ini. Berjalan dengan cepat bisa menurunkan risiko serangan jantung.
<b>2. Stroke:</b> Satu penelitian dilakukan kepada 70 ribu pasien di Harvard School of Public Health yang bekerja sambil berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu. Hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.
<b>3. Membakar Lemak:</b> Rutin berjalan kaki akan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.
<b>4. Melangsingkan Badan:</b> jika Anda kelebihan berat badan, mulailah untuk rutin berjalan. Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada terutama diperut. Lemak anda akan terkikis. Lakukan berjalan kaki secara rutin selama satu jam.
<b>5. Kanker:</b> Gejala kanker akan lenyap dengan sendirinya jika kita rajin jalan kaki. Kanker yang dimaksud adalah jenis kanker usus besar (colorectal Carcinoma).
Kita tahu, pergerakan badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih lancar. Kanker usus terjadi karena kotoran yang tertahan lama dalam saluran pencernaan. Sementara dalam satu studi lain, berjalan bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.
<b>6. Osteoporosis:</b> Sering berjalan bukan hanya menyebabkan otot-otot tubuh menjadi sehat, kerangka atau tulang di dalam tubuh Anda juga akan menjadi sehat dan kuat.
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin mengkonsumsi vitamin D dan kalsium yang banyak, tubuh juga membutuhkan pergerakan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit di bawah sinar matahari pagi dan Anda akan terhindar dari osteoporosis.
<b>7. Diabetes:</b>Dengan rutin berjalan sekitar 6 km per jam, dalam tempuh sekitar 50 menit, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases).
Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara gerak badan (brisk walking), obat tidak diperlukan. Anda hanya membutuhkan berjalan secara rutin untuk terus menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari diabetes.
<b>8. Depresi:</b> Berjalan kaki dengan cepat bisa menggantikan obat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh penderita depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pasien yang tengah depresi.
Itulah manfaat berjalan kaki yang bisa mencegah bahkan bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Jadi ........, mari kita berjalan kaki…..
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Silaturahmi
Inspirasi pagi
JANGAN PERNAH BERFIKIR KELUAR DARI GROUP INI, karena banyak hikmah yg didpt silaturahim selama ini : ππππ
"Hikmah Berteman
Dengan Berbagai Karakter Manusia,
------------------
<b>1. Ada TEMAN yang bersifat keras</b>,
dialah sebetulnya yang mendidik kita untuk <b>berani dan bersikap tegas.</b>
<b>2. Ada TEMAN yang lembut,</b>
dialah yang mengajarkan kepada kita <b>cinta dan kasih sayang terhadap sesama</b>.
<b>3. Ada TEMAN yang cuek dan masa bodoh,</b> dialah sebetulnya yang membuat kita <b>berpikir bagaimana agar kita bersikap perhatian terhadap orang lain.</b>
<b>4. Ada TEMAN yang tidak bisa dipercaya dan kata-katanya sulit dipegang kebenarannya,</b> sebetulnya dialah yang membuat kita <b>berpikir dan merasa betapa tidak enaknya dikhianati</b>, maka belajarlah untuk menjadi orang yang dapat dipercaya.
<b>5. Ada TEMAN yang jahat & hanya memanfaatkan kebaikan orang lain,</b>
sebenarnya dia adalah orang yg membuat <b>kita bertindak bagaimana bisa berbuat banyak kebaikan namun tetap waspada.</b>
<i>Setiap karakter manusia di atas akan selalu baik & mendidik kita</i>
Perlu kita tau
<b>(Besi menajamkan besi dan manusia menajamkan sesamanya).</b>
Tanpa orang-orang seperti itu kita akan selalu terlena dalam <b>zona nyaman & tidak berkembang.</b>
Bersyukurlah
selalu dalam setiap keadaan dan terimalah setiap orang dalam hidup kita.
* jangan pernah keliru mempertemukan kita dengan siapa pun, tinggal bagaimana cara kita menyikapinya.*
Karena karakter orang seperti diatas tadi secara tidak langsung selain melatih kesabaran kita, juga membuat kita semakin <i></i><i><b>DEWASA & BIJAKSANA</b></i><i></i>
Ketika ada <b>orang bicara mengenai kita di belakang,</b> itu adalah <b>tanda bahwa kita sudah ada di depan mereka</b>
Saat <b>orang bicara merendahkan diri kita,</b> itu adalah <b>tanda bahwa kita sudah berada di tempat yang lebih tinggi dari mereka</b>
Saat <b>orang bicara dengan nada iri mengenai kita,</b> itu adalah <b>tanda bahwa kita sudah jauh lebih baik dari mereka.</b>
Saat <b>orang bicara buruk mengenai kita, padahal kita tidak pernah mengusik kehidupan mereka,</b> itu adalah tanda bahwa kehidupan kita sebenarnya lebih indah dari mereka.
<span style="font-family:monospace;">☂Payung tidak dapat menghentikan hujan tapi Dengan Payung membuat kita bisa berjalan menembus hujan untuk mencapai Tujuan.✊</span>
Orang pintar bisa gagal,
Orang hebat bisa jatuh,
Tetapi orang yang <i></i><i><b>RENDAH HATI & SABAR</b></i><i></i>
dalam segala hal akan selalu mendapat jalan untuk menempatkan diri dengan seimbang karena kokoh pijakannya..
Selamat menjalankan aktifitas,..ππ»
<b>JANGAN LUPA SHOLAT JUM'AT</b>
JANGAN PERNAH BERFIKIR KELUAR DARI GROUP INI, karena banyak hikmah yg didpt silaturahim selama ini : ππππ
"Hikmah Berteman
Dengan Berbagai Karakter Manusia,
------------------
<b>1. Ada TEMAN yang bersifat keras</b>,
dialah sebetulnya yang mendidik kita untuk <b>berani dan bersikap tegas.</b>
<b>2. Ada TEMAN yang lembut,</b>
dialah yang mengajarkan kepada kita <b>cinta dan kasih sayang terhadap sesama</b>.
<b>3. Ada TEMAN yang cuek dan masa bodoh,</b> dialah sebetulnya yang membuat kita <b>berpikir bagaimana agar kita bersikap perhatian terhadap orang lain.</b>
<b>4. Ada TEMAN yang tidak bisa dipercaya dan kata-katanya sulit dipegang kebenarannya,</b> sebetulnya dialah yang membuat kita <b>berpikir dan merasa betapa tidak enaknya dikhianati</b>, maka belajarlah untuk menjadi orang yang dapat dipercaya.
<b>5. Ada TEMAN yang jahat & hanya memanfaatkan kebaikan orang lain,</b>
sebenarnya dia adalah orang yg membuat <b>kita bertindak bagaimana bisa berbuat banyak kebaikan namun tetap waspada.</b>
<i>Setiap karakter manusia di atas akan selalu baik & mendidik kita</i>
Perlu kita tau
<b>(Besi menajamkan besi dan manusia menajamkan sesamanya).</b>
Tanpa orang-orang seperti itu kita akan selalu terlena dalam <b>zona nyaman & tidak berkembang.</b>
Bersyukurlah
selalu dalam setiap keadaan dan terimalah setiap orang dalam hidup kita.
* jangan pernah keliru mempertemukan kita dengan siapa pun, tinggal bagaimana cara kita menyikapinya.*
Karena karakter orang seperti diatas tadi secara tidak langsung selain melatih kesabaran kita, juga membuat kita semakin <i></i><i><b>DEWASA & BIJAKSANA</b></i><i></i>
Ketika ada <b>orang bicara mengenai kita di belakang,</b> itu adalah <b>tanda bahwa kita sudah ada di depan mereka</b>
Saat <b>orang bicara merendahkan diri kita,</b> itu adalah <b>tanda bahwa kita sudah berada di tempat yang lebih tinggi dari mereka</b>
Saat <b>orang bicara dengan nada iri mengenai kita,</b> itu adalah <b>tanda bahwa kita sudah jauh lebih baik dari mereka.</b>
Saat <b>orang bicara buruk mengenai kita, padahal kita tidak pernah mengusik kehidupan mereka,</b> itu adalah tanda bahwa kehidupan kita sebenarnya lebih indah dari mereka.
<span style="font-family:monospace;">☂Payung tidak dapat menghentikan hujan tapi Dengan Payung membuat kita bisa berjalan menembus hujan untuk mencapai Tujuan.✊</span>
Orang pintar bisa gagal,
Orang hebat bisa jatuh,
Tetapi orang yang <i></i><i><b>RENDAH HATI & SABAR</b></i><i></i>
dalam segala hal akan selalu mendapat jalan untuk menempatkan diri dengan seimbang karena kokoh pijakannya..
Selamat menjalankan aktifitas,..ππ»
<b>JANGAN LUPA SHOLAT JUM'AT</b>
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Rabu, 18 Oktober 2017
MANFAAT TIDUR MIRING KE KANAN
<b></b><i><b>"MANFAAT TIDUR MIRING KE KANAN"</b></i><b></b>
<i>Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yg benar & tepat.</i>
<i>Ukuran paru2 sebelah kiri lebih kecil daripada paru2 sebelah kanan.</i>
<i>Karena itu, jantung menahan beban yg lebih sedikit & lever pun berada dlm kondisi stabil & tdk menggantung.</i>
<i>Lambung jg berada dlm kondisi nyaman.</i>
<i>Posisi spt ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung.</i>
<i>Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan metode medis yg paling disarankan.</i>
<i>Posisi ini juga memudahkan sekresi yg berupa cairan lendir pada bronkus (cabang paru2) sebelah kiri.</i>
<i>Seringnya terjadi pembengkakan paru2 sebelah kiri (dan bukan paru2 sebelah kanan) disebabkan oleh posisi bronkus yg berbeda.</i>
<b></b><i><b>Bronkus sebelah kanan posisinya menyamping sehingga lendir mudah dikeluarkan, sedangkan bronkus sebelah kiri posisinya vertikal sehingga lendir lebih sulit dikeluarkan, sebab harus di dorong ke atas.</b></i><b></b>
<i>Jika dibiarkan, hal ini dpt mengakibatkan terjadinya penimbunan lendir di batang tenggorokan yg mengakibatkan pula munculnya gangguan pada paru2 & organ pengeluaran misalnya ginjal.</i>
<i></i><i><b>Karena itu pengobatan paling mutakhir utk mengatasi masalah tersebut adalah tidur dgn posisi miring ke kanan.</b></i><i></i>
<i></i><i><b>Manfaat tidur miring ke kanan :</b></i><i></i>
<i>1. Mengistirahatkan otak sblh kiri.</i>
<i>2. Mengurangi beban jantung.</i>
<i>3. Mengistirahatkan lambung.</i>
<i>4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.</i>
<i>5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.</i>
<i>6. Merangsang buang air besar (BAB).</i>
<i>7. Mengistirahatkan kaki kiri.</i>
<i>8. Menjaga kesehatan paru2.</i>
<i>9. Menjaga saluran pernafasan.</i>
<i>Mari kita saling memberi info yg bermanfaat.</i>
<i>Jangan pelit utk berbagi ke saudara, sanak famili, teman2, dan kerabat yg kita kasihi ...</i>
<i>Karena NIAT BAIK yg disampaikn dgn Cara Baik ... HASILnya pasti BAIK ...</i>
<b></b><i><b>Salam tidur kembali</b></i><b></b>
Eehhh...
π·π·π·
<i>Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yg benar & tepat.</i>
<i>Ukuran paru2 sebelah kiri lebih kecil daripada paru2 sebelah kanan.</i>
<i>Karena itu, jantung menahan beban yg lebih sedikit & lever pun berada dlm kondisi stabil & tdk menggantung.</i>
<i>Lambung jg berada dlm kondisi nyaman.</i>
<i>Posisi spt ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung.</i>
<i>Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan metode medis yg paling disarankan.</i>
<i>Posisi ini juga memudahkan sekresi yg berupa cairan lendir pada bronkus (cabang paru2) sebelah kiri.</i>
<i>Seringnya terjadi pembengkakan paru2 sebelah kiri (dan bukan paru2 sebelah kanan) disebabkan oleh posisi bronkus yg berbeda.</i>
<b></b><i><b>Bronkus sebelah kanan posisinya menyamping sehingga lendir mudah dikeluarkan, sedangkan bronkus sebelah kiri posisinya vertikal sehingga lendir lebih sulit dikeluarkan, sebab harus di dorong ke atas.</b></i><b></b>
<i>Jika dibiarkan, hal ini dpt mengakibatkan terjadinya penimbunan lendir di batang tenggorokan yg mengakibatkan pula munculnya gangguan pada paru2 & organ pengeluaran misalnya ginjal.</i>
<i></i><i><b>Karena itu pengobatan paling mutakhir utk mengatasi masalah tersebut adalah tidur dgn posisi miring ke kanan.</b></i><i></i>
<i></i><i><b>Manfaat tidur miring ke kanan :</b></i><i></i>
<i>1. Mengistirahatkan otak sblh kiri.</i>
<i>2. Mengurangi beban jantung.</i>
<i>3. Mengistirahatkan lambung.</i>
<i>4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.</i>
<i>5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.</i>
<i>6. Merangsang buang air besar (BAB).</i>
<i>7. Mengistirahatkan kaki kiri.</i>
<i>8. Menjaga kesehatan paru2.</i>
<i>9. Menjaga saluran pernafasan.</i>
<i>Mari kita saling memberi info yg bermanfaat.</i>
<i>Jangan pelit utk berbagi ke saudara, sanak famili, teman2, dan kerabat yg kita kasihi ...</i>
<i>Karena NIAT BAIK yg disampaikn dgn Cara Baik ... HASILnya pasti BAIK ...</i>
<b></b><i><b>Salam tidur kembali</b></i><b></b>
Eehhh...
π·π·π·
Sent from my BlackBerry 10 smartphone on the Indosat network.
Langganan:
Postingan (Atom)